增進(jìn)食欲抗癌促進(jìn)血液循環(huán)適宜人群:一般人群均可食用。特別是不愛出汗的人群。禁忌人群:胃炎、潰瘍病患者慎食；患病服藥期間不

養(yǎng)心益腎健脾厚腸除熱止渴適宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其適合食用。禁忌人群:【濕熱】者忌食面條。原味翡翠卷所需材

殺菌消炎咽喉疼痛外傷腫痛胃痛牙痛適宜人群:一般人群均可食用。特別適合【動脈硬化,膽結(jié)石癥,肥胖,孕婦、消化道潰瘍】食用。

健脾補(bǔ)氣擴(kuò)張血管益腎開胃保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)適宜人群:一般人群均可食用。適宜【氣血不足、脾虛久瀉,食欲不振】食用,【體質(zhì)虛弱,虛

蔥油拌面所需材料寬心掛面半斤小蔥1把海鮮醬油一小碗老抽2勺蠔油2勺白糖2勺油50g蔥油拌面做法步驟詳解1小蔥只取蔥葉部分

促消化保護(hù)腸胃防癌抗癌防便秘美容提高免疫力力適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【體質(zhì)虛弱,氣血不足,營養(yǎng)不良,便秘】之人

滑雞煲仔飯所需材料土雞半斤香菇三瓣胡蘿卜（泡好切絲）少許黑木耳（泡好切絲）少許蔥（切粒）一根姜（切粒）少許小紅辣椒一個生

養(yǎng)心益腎健脾厚腸除熱止渴適宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其適合食用。禁忌人群:【濕熱】者忌食面條。白菜青椒肉包子所

清熱利濕退黃祛濕涼血散瘀的功效適宜人群:一般人均可食用。禁忌人群:【孕婦】慎用。紫甘藍(lán)炒面所需材料面四塊紫甘藍(lán)適量蔥幾根

抗疲勞抗衰老補(bǔ)血修補(bǔ)心肌增強(qiáng)機(jī)體免疫力清除體內(nèi)自由基抑制癌細(xì)胞中DNA的合成和癌細(xì)胞的分裂與生長預(yù)防胃癌肝癌適宜人群:一

蕃茄醬拌拉面（兒童版本）所需材料蕃茄醬（亨氏的）一包半蕃茄3個拉面3包胡蘿卜半根油適量鹽適量水適量蕃茄醬拌拉面（兒童版本

健腦益智保護(hù)肝臟防治動脈硬化防癌癥延緩衰老美容護(hù)膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。禁忌人群:【高熱、

養(yǎng)胃健胃養(yǎng)肝護(hù)肝補(bǔ)氣益氣滋陰補(bǔ)陰適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【骨質(zhì)疏松、缺鐵性貧血、月經(jīng)不調(diào)】患者。禁忌人群:【高

蜜蜂包飯所需材料大米飯適量小米飯適量雞蛋一個海苔三張壽司醋適量蜜蜂包飯做法步驟詳解1將大米、小米分開蒸熟待涼。雞蛋洗凈入

玉米面菜餑餑所需材料玉米面300克白面50克白菜300克肉餡200克熱水260克油40克蔥適量料酒10克生抽10克花椒粉

養(yǎng)心益腎健脾厚腸除熱止渴適宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其適合食用。禁忌人群:【濕熱】者忌食面條。拖鞋饅頭所需材料

清肺火降陰火強(qiáng)健身體促進(jìn)食欲適宜人群:一般人群均可食用。適宜【肺熱咳嗽,咽喉痛,泄痢】之人食用。禁忌人群:凡【脾陽不足,

健腦益智保護(hù)肝臟防治動脈硬化防癌癥延緩衰老美容護(hù)膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。禁忌人群:【高熱、

辣泡菜拌飯所需材料辣白菜泡菜適量五花肉適量米飯適量菠菜適量生抽適量辣椒醬適量辣泡菜拌飯做法步驟詳解1準(zhǔn)備主要材料辣白菜泡

改善貧血增強(qiáng)免疫力平衡營養(yǎng)吸收適宜人群:一般人皆可食用禁忌人群:病濕熱者忌食面條。荷塘月色清湯小面所需材料面條100克雞