香煎牛仔骨

時間：2021-07-05 作者：信仰1b886 來源：茶文化

健腦益智 保護肝臟 防治動脈硬化 防癌癥 延緩衰老 美容護膚

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。

  • 禁忌人群:

    【高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、冠心病】患者忌食。

香煎牛仔骨 所需材料

  • 原味牛仔骨1包
  • 雞蛋1個

香煎牛仔骨 做法步驟詳解

1

將牛仔骨放盤解凍

2

用廚房紙巾吸干表面水份

3

熱鍋將黃油融化

4

放入牛仔骨香煎一面至顏色變黃

5

再翻煎另一面

6

黑椒汁放微波爐加熱

7

出鍋裝盤、可煎一個雞蛋擺盤

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