美味烤羊肉

時間:2021-08-21 作者:不懂看頭像罒罒罒罒罒罒約嗎 來源:茶文化

提高免疫力力 驅(qū)寒

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用狗肉。狗肉尤適宜【腰膝冷痛、小便清長、小便頻數(shù)、浮腫、耳聾、陽痿、脘腹脹滿、腹部冷痛】者食用。

  • 禁忌人群:

    凡患【咳嗽、感冒、發(fā)熱,大病初愈】的人也不宜食用狗肉。

美味烤羊肉 所需材料

  • 羊肉適量
  • 植物油適量
  • 辣椒粉適量
  • 十三香適量
  • 孜然粉和孜然粒適量
  • 精鹽適量
  • 生抽適量

美味烤羊肉 做法步驟詳解

1

羊肉一塊,肥瘦依據(jù)個人喜好選擇,個人感覺帶一些肥肉的肋排肉特別好吃,如果不喜歡肥肉太多,可選擇腿部等瘦肉多些的部位。洗凈后拭去表面水分;

2

改刀切成1.5厘米左右見方的小塊,集中在一個容器里;

3

如果肥肉較少,就稍微多一些植物油,其余調(diào)味料依據(jù)個人口味酌情添加;

4

反復(fù)翻拌均勻,裝入保鮮袋,放冰箱冷藏2小時以上,充分入味,期間可取出揉搓袋子,以便入味效果更好;

5

烤盤鋪好錫紙,把腌制好的羊肉粒倒入烤盤,用筷子整理平鋪均勻,使受熱上色效果更好;

6

單獨加熱烤箱上管,溫度設(shè)定為170度,烤盤放置在上層,烤制20分鐘,期間取出翻拌一到兩次,最后兩三分鐘可適當(dāng)調(diào)大溫度,進(jìn)一步使羊肉粒形成燒烤的焦香效果;


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