健腦益智 保護肝臟 防治動脈硬化 防癌癥 延緩衰老 美容護膚
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。
- 禁忌人群:
【高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、冠心病】患者忌食。
大熊貓飯團 所需材料
- 米飯1碗
- 雞蛋2個
- 香腸150克
- 紫菜適量
- 魚卷2個
- 蒜薹2個
- 面條菜適量
- 鹽適量
- 料酒少許
- 香油適量
- 食用油適量
大熊貓飯團 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備好食材。
2 鍋內(nèi)防水和少許鹽，先放蒜薹煮一下，再放面條菜焯一下。
3 把魚卷和香腸煮一下。
4 雞蛋打散，放料酒和鹽攪拌好。鍋內(nèi)放油燒熱后放入雞蛋煎成圓形。
5 米飯里放鹽和香油攪拌均勻后捏成大熊貓的形狀。
6 把紫菜剪成大熊貓的眼睛，鼻子，嘴巴，耳朵，前腿。把香腸切成蝴蝶結(jié)，魚卷切片。
7 把紫菜和香腸貼在飯團上。
8 用煮熟的蒜薹和面條菜做出竹子的樣子。
9 把切好的香腸放在大熊貓的身體上。
