喝酒喝太多的人容易出現(xiàn)宿醉，造成頭暈頭痛的現(xiàn)象發(fā)生，要緩解酒后頭暈頭痛，可以飲用一些醒酒的飲料或湯汁來緩解，那么酒后頭暈頭痛喝什么呢？

酒后頭暈頭痛喝什么

蜂蜜水

蜂蜜水里面含有獨特的成分，能夠促進就酒精的分解，幫助緩解頭痛的癥狀，尤其是對于因為喝酒引起的頭痛。

番茄汁

西紅柿里面含有一種特殊的果糖，能夠幫助分解酒精，我們在酒后食用一些番茄汁可以讓頭暈的感覺逐漸消失。

芹菜汁

芹菜里面是含有B族維生素，對于腸胃功能比較弱的人來說，大家可以在喝酒之前喝一些芹菜汁，醉酒之后也是可以喝一些芹菜汁，可以幫助緩解癥狀的。

在家里面制作醒酒湯怎么弄

冬瓜海帶湯

材料：冬瓜一斤，海帶一斤。

做法：

1、首先就是將冬瓜去皮，然后切成塊，洗干凈了。

2、將海帶用水浸泡40分鐘左右，然后就是切成菱形的塊。

3、在鍋里面倒入油，等到油熱了之后，就是將冬瓜和海帶倒入進行翻炒，炒2分鐘左右就可以了。

4、然后就是加入水，用大火燒8分鐘左右，加入一些鹽，就可以了。

橄欖酸梅湯

材料：鮮橄欖(連核)60克，酸梅10克

做法：

1、將準備好的食材都搗爛了。

2、然后就是在里面加入3碗清水，煎成1碗，然后就是將渣去掉了，在里面加入適量的白糖來進行飲用。

酒后喝牛奶好不好

牛奶里面含有豐富的蛋白質(zhì)，里面的一些成分是會與酒精相結(jié)合，這樣就是會對我們的血管彈性有一些傷害的，而且是會使得脂類的物質(zhì)沉積在血管壁上，尤其是膽固醇，就是會堵塞我們的血管，容易導致動脈硬化。