蛋炒飯

時間：2021-07-05 作者：那晚越女說我? 來源：茶文化

健腦益智 保護肝臟 防治動脈硬化 防癌癥 延緩衰老 美容護膚

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。

  • 禁忌人群:

    【高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、冠心病】患者忌食。

蛋炒飯 所需材料

  • 米飯1碗
  • 雞蛋1個
  • 油適量
  • 醬油適量
  • 鹽適量

蛋炒飯 做法步驟詳解

1

準備好剩飯

2

雞蛋打入碗里、放鹽攪拌勻

3

熱鍋放油、倒入雞蛋液、煎至成形后用鍋鏟把雞蛋弄成小塊

4

煎好的雞蛋滑到一邊、放米飯、炒散后與雞蛋炒勻

5

放鹽、醬油、炒勻即可

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