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回鍋肉
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回鍋肉所需材料五花肉300g蒜苔5根青椒1根洋蔥1/3個胡蘿卜1/3個鹽1匙豆瓣醬1勺老干媽1勺油適量回鍋肉做法步驟詳解
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涼薯炒肉片
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清熱除火生津止渴養(yǎng)陰補虛適宜人群:【更年期】婦女易多食。禁忌人群:【氣郁、特稟、陽虛、瘀血】體質(zhì)不宜食。涼薯炒肉片所需材
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干鍋千頁豆腐
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干鍋千頁豆腐所需材料千頁豆腐一袋色拉油800克五花肉100克味精少許豆瓣少許香辛料約20克姜末適量洋蔥適量鮮紅朝天椒5個
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姜蔥燜豬尾巴
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姜蔥燜豬尾巴所需材料豬尾巴2條大蔥3段生姜5片大蒜3個醬油適量食鹽5克雞精2克白砂糖10克姜蔥燜豬尾巴做法步驟詳解1豬尾
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花菜炒臘肉
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健脾壯腎增強食欲抗風濕適宜人群:一般人均可以食用。禁忌人群:【過敏】體質(zhì)慎食?；ú顺磁D肉所需材料花菜半個臘肉300克紅尖
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香菇炒豆腐
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健脾養(yǎng)脾養(yǎng)胃健胃開胃消食適宜人群:一般人均可食用腐乳。特別是老年癡呆患者。禁忌人群:高血壓、心血管病、痛風、腎病患者及消
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彩椒炒藕丁
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補脾止泄防癌抗癌防止衰老適宜人群:一般人群均可食用,【遺尿尿頻、脾虛久瀉】患者易食用。禁忌人群:【產(chǎn)婦】忌食。彩椒炒藕丁
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蔥爆海參
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美容養(yǎng)顏抑制血栓抗癌降三高預防前列腺增加造血功能增強免疫力適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【高血壓、冠心病、肝炎、腎炎
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白煮海螺
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白煮海螺所需材料海螺絲800克姜適量蔥段適量鹽適量白煮海螺做法步驟詳解1海螺絲斬斷頭，洗干凈備用（要洗多幾次直到盆里的水
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魚香肉絲
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魚香肉絲所需材料豬里脊肉500克木耳100克胡蘿卜1個紅辣椒1個青辣椒1個料酒20克鹽15克油20克蔥1根姜1片蒜2瓣醬
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排骨燒芋頭
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補中益氣益胃寬腸解毒通便消腫止痛適宜人群:一般人群均可食用,尤其適合【體虛】者。禁忌人群:對于有痰、敏性體質(zhì)【蕁麻疹、濕
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青椒干子
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消除疲勞促進維生素C吸收適宜人群:一般人群均可適用。禁忌人群:【眼疾、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍、痔瘡】患者慎食；【熱性病、
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泡辣椒爆雞胗
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消食導滯幫助消化適宜人群:一般人群均可食用?！纠先?病人,身體虛弱】者更宜食用。禁忌人群:【高膽固醇血癥,肝病,高血壓,
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蠔油炒海鮮菇
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蠔油炒海鮮菇所需材料海鮮菇200克紅辣椒半個青辣椒半個蒜2-3瓣雞精適量鹽適量蠔油適量油適量蠔油炒海鮮菇做法步驟詳解1海
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五花肉炒蒜苔
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五花肉炒蒜苔所需材料五花肉半斤蒜苔適量蔥少許姜少許紅辣椒少許花椒少許青椒1個雞精少許鹽少許邳州豆瓣醬少許白糖少許老抽少許
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豬油手撕圓白菜
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殺菌消炎咽喉疼痛外傷腫痛胃痛牙痛適宜人群:一般人群均可食用。特別適合【動脈硬化,膽結(jié)石癥,肥胖,孕婦、消化道潰瘍】食用。
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蠔油香菇菜心
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降低血脂肝臟排毒防癌抗癌潤腸通便強骨抗壓散血消腫適宜人群:一般人均可食用?！颈忝亍炕颊吲c【老年人】更易食用。禁忌人群:【
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紅燒鴨肉
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清肺火降陰火強健身體促進食欲適宜人群:一般人群均可食用。適宜【肺熱咳嗽,咽喉痛,泄痢】之人食用。禁忌人群:凡【脾陽不足,
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韭苔炒雞蛋
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健腦益智保護肝臟防治動脈硬化防癌癥延緩衰老美容護膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。禁忌人群:【高熱、
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紅燒雞爪
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抗菌抗病毒解毒抗炎解熱適宜人群:用于【濕熱內(nèi)蘊、腸胃濕熱、嘔吐、瀉痢】等癥病人。禁忌人群:本品大苦大寒,過服久服易傷脾胃
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