和胃 活血 消腫等功效 可輔助治療消化不良 習(xí)慣性便秘 神經(jīng)乏力
- 適宜人群:
一般人群均可,尤其適合【胃病、心臟病】患者食用。
- 禁忌人群:
處于【妊娠早期】的婦女【胃腸消化功能低下】者不宜食用。
干炸土豆絲 所需材料
- 土豆兩個
- 小蔥少許
- 淀粉少許
- 鹽少許
- 白糖少許
- 枸杞幾粒
干炸土豆絲 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備好土豆兩個，去皮洗凈，備用，
2 淀粉，白糖，鹽幾種調(diào)料拌勻了，備用，
3 刨好的土豆絲，清水洗去淀粉，備用，
4 找一大盆，加上拌勻的淀粉，白糖，鹽，
5 用筷子拌均勻了，備用，
6 洗凈的鍋，燒干水分，
7 鍋里倒大約400多克的花生油，大火加熱，
8 油溫慢慢上升，
9 加熱到冒熱煙可以了，溫度夠了，
10 放 土豆絲，開始炸了，
11 炸到土豆絲變了顏色，可以盛出，
12 炸好的土豆絲盛出，裝盤子了，用小蔥段，枸杞子點(diǎn)綴一下，
