和胃 活血 消腫等功效 可輔助治療消化不良 習(xí)慣性便秘 神經(jīng)乏力
- 適宜人群:
一般人群均可,尤其適合【胃病、心臟病】患者食用。
- 禁忌人群:
處于【妊娠早期】的婦女【胃腸消化功能低下】者不宜食用。
西紅柿土豆片 所需材料
- 土豆兩個(gè)
- 番茄一個(gè)
- 青椒半個(gè)
- 油適量
- 鹽適量
- 醋適量
西紅柿土豆片 做法步驟詳解
1 番茄青椒洗凈！土豆削皮洗凈
2 土豆切片泡水！番茄和青椒切成小塊
3 鍋里放油！
4 先倒入青椒和番茄
5 的番茄炒出汁把土豆片放進(jìn)去，進(jìn)行翻炒！
6 加鹽和醋調(diào)味
7 等番茄炒碎！土豆變色時(shí)就可以出鍋了！
