和胃 活血 消腫等功效 可輔助治療消化不良 習(xí)慣性便秘 神經(jīng)乏力
- 適宜人群:
一般人群均可,尤其適合【胃病、心臟病】患者食用。
- 禁忌人群:
處于【妊娠早期】的婦女【胃腸消化功能低下】者不宜食用。
土豆胡蘿卜紅燒肉 所需材料
- 五花肉400克
- 土豆半個(gè)
- 胡蘿卜一根
- 油適量
- 鹽適量
- 生抽適量
- 老抽適量
- 醬油適量
- 料酒適量
- 糖適量
- 八角適量
- 花椒粒適量
土豆胡蘿卜紅燒肉 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備材料:豬肉切小塊，胡蘿卜，土豆切小塊
2 鍋中放涼水，豬肉下鍋
3 燒開把肉盛出備用
4 另起鍋直接放焯好的肉，炒直無水，盛出備用
5 鍋洗干凈，熱鍋下油，放適量白糖，糖色變成咖啡色就把肉下鍋，炒到肉色金黃
6 到料酒，生抽，醬油，鹽，八角，姜片，蔥末
7 然后加熱水大火燒開，轉(zhuǎn)小火煮半小時(shí)，加胡蘿卜，土豆，煮20分鐘，收汁即可
