豬油手撕圓白菜

時間:2021-08-15 作者:輝夜清安 來源:茶文化

殺菌 消炎 咽喉疼痛 外傷腫痛 胃痛 牙痛

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。特別適合【動脈硬化,膽結(jié)石癥,肥胖,孕婦、消化道潰瘍】食用。

  • 禁忌人群:

    【皮膚瘙癢】性疾病,【眼部充血】患者忌食;包心菜含有粗纖維量多,且質(zhì)硬,故【脾胃虛寒、泄瀉、小兒脾胃虛弱】者不宜多食;【腹腔、胸外科手術(shù)后、胃腸潰瘍及其出血】特別嚴重時,【腹瀉、肝病】時不宜吃。

豬油手撕圓白菜 所需材料

  • 圓白菜半個
  • 干辣椒2個
  • 麻椒適量
  • 豬油少許
  • 少許
  • 少許
  • 雞汁少許
  • 陳醋少許
  • 蒜末少許

豬油手撕圓白菜 做法步驟詳解

1

干辣椒切絲 和麻椒放入碗里備用

2

圓白菜用手撕成塊兒

3

鍋里放入少許豬油 燒熱就好

4

放入麻椒和干辣椒爆香

5

再放入圓白菜

6

圓白菜稍微變軟 放入糖和雞汁

7

徹底熟了放少許鹽 陳醋和蒜末 翻炒出鍋


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