和胃 活血 消腫等功效 可輔助治療消化不良 習(xí)慣性便秘 神經(jīng)乏力
- 適宜人群:
一般人群均可,尤其適合【胃病、心臟病】患者食用。
- 禁忌人群:
處于【妊娠早期】的婦女【胃腸消化功能低下】者不宜食用。
香炸土豆絲 所需材料
- 土豆2個(gè)
- 面粉2勺
- 雞蛋1個(gè)
- 油適量
- 鹽1勺
- 味精1勺
- 椒鹽粉適量
香炸土豆絲 做法步驟詳解
1 土豆洗凈削皮
2 切絲
3 切好的土豆絲浸泡清水洗掉淀粉再瀝干水份
4 瀝干水份的土豆絲放置盤里加入面粉，打入雞蛋調(diào)入鹽味精
5 攪拌均勻
6 凈鍋放適量油待油溫七成熱時(shí)將調(diào)好的土豆絲下鍋炸制成金黃色即可
7 在炸好的土豆絲上面撒些椒鹽粉
