主食 吐司面包

吐司面包

吐司面包所需材料高筋粉140克全麥粉140克牛奶110克雞蛋1個鹽2克白糖50克食用油30克蜜豆適量發(fā)酵粉3克吐司面包做

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主食 白酒蛤蜊意面

白酒蛤蜊意面

止渴除熱解毒去眼赤治痔瘡脫肛腫痛適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【過敏、胃寒】的人忌食。白酒蛤蜊意面所需材料蛤蜊1

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主食 剁椒炒米粉

剁椒炒米粉

剁椒炒米粉所需材料寬米粉250克剁椒50克雞蛋一個白菜葉適量香蔥適量生抽少許剁椒炒米粉做法步驟詳解1準(zhǔn)備好食材。2鍋中熱

11 人都在看 2021-07-09
主食 雙菇鮮肉黃金餃

雙菇鮮肉黃金餃

補充蛋白質(zhì)脂肪酸補腎滋陰潤燥適宜人群:一般人都可食用。適宜【陰虛不足、頭暈、貧血、老人燥咳無痰、大便燥結(jié)、營養(yǎng)不良】者食

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主食 鹵肉面

鹵肉面

改善貧血增強免疫力平衡營養(yǎng)吸收適宜人群:一般人皆可食用禁忌人群:病濕熱者忌食面條。鹵肉面所需材料面條2人份鹵肉1份鹵蛋2

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主食 奶香吐司面包

奶香吐司面包

健腦益智保護(hù)肝臟防治動脈硬化防癌癥延緩衰老美容護(hù)膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。禁忌人群:【高熱、

6 人都在看 2021-07-09
主食 圣女果雞蛋拌面

圣女果雞蛋拌面

改善貧血增強免疫力平衡營養(yǎng)吸收適宜人群:一般人皆可食用禁忌人群:病濕熱者忌食面條。圣女果雞蛋拌面所需材料面條500克圣女

2 人都在看 2021-07-09
主食 羊肉餡蒸餃

羊肉餡蒸餃

防癌抗癌排毒解毒驅(qū)寒適宜人群:一般人群均可食用。【腦力勞動者】更適宜。(過多食用蔥會損傷視力。)禁忌人群:【眼疾患者、胃

11 人都在看 2021-07-09
主食 雞蛋腸粉

雞蛋腸粉

健腦益智保護(hù)肝臟防治動脈硬化防癌癥延緩衰老美容護(hù)膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。禁忌人群:【高熱、

10 人都在看 2021-07-09
主食 芝士培根面包卷

芝士培根面包卷

芝士培根面包卷所需材料高粉160克低粉40克奶粉10克橄欖油30克水105毫升蛋液25克砂糖30克酵母3克鹽2克培根6片

7 人都在看 2021-07-09
主食 香辣酸辣粉

香辣酸辣粉

香辣酸辣粉所需材料紅薯粉1人份荷包蛋1個蔥花1根蒜2瓣辣椒2個花生適量花生油適量芝麻油少許醬油適量陳醋適量辣椒醬少許鹽少

11 人都在看 2021-07-09
主食 麻醬花卷

麻醬花卷

養(yǎng)心益腎健脾厚腸除熱止渴適宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其適合食用。禁忌人群:【濕熱】者忌食面條。麻醬花卷所需材料

9 人都在看 2021-07-09
主食 香蔥椒鹽花卷

香蔥椒鹽花卷

養(yǎng)心益腎健脾厚腸除熱止渴適宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其適合食用。禁忌人群:【濕熱】者忌食面條。香蔥椒鹽花卷所需

2 人都在看 2021-07-09
主食 香辣豬肉香菇拌面

香辣豬肉香菇拌面

補充蛋白質(zhì)脂肪酸補腎滋陰潤燥適宜人群:一般人都可食用。適宜【陰虛不足、頭暈、貧血、老人燥咳無痰、大便燥結(jié)、營養(yǎng)不良】者食

2 人都在看 2021-07-09
主食 五彩菠蘿飯

五彩菠蘿飯

健脾養(yǎng)脾養(yǎng)胃健胃補血養(yǎng)血增強記憶力祛濕開胃消食止瀉消除水腫適宜人群:一般人群均可食用菠蘿。特別適宜身熱煩躁者、腎炎、高血

3 人都在看 2021-07-09
主食 煮紅薯

煮紅薯

防癌抗癌減肥瘦身防動脈硬化適宜人群:一般人均可使用,尤其適合經(jīng)常被【便秘】困擾的人。禁忌人群:【腹瀉、糖尿病人】不宜吃紅

6 人都在看 2021-07-09
主食 雞翅包飯

雞翅包飯

雞翅包飯所需材料雞全翅4個糯米飯1碗香腸丁10克玉米粒10克青豌豆10克新奧爾良調(diào)料30克羊肉串調(diào)料5克鹽3克蕃茄醬10

3 人都在看 2021-07-09
主食 香蔥培根芝士肉松面包

香蔥培根芝士肉松面包

養(yǎng)心益腎健脾厚腸除熱止渴適宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其適合食用。禁忌人群:【濕熱】者忌食面條。香蔥培根芝士肉松

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主食 香煎西冷牛排

香煎西冷牛排

香煎西冷牛排所需材料厚切西冷牛排1包土豆若干個香煎西冷牛排做法步驟詳解1先將牛排解凍備用2黑椒汁裝盤備用3黃油撕包裝備用

3 人都在看 2021-07-09
主食 菠菜水餃

菠菜水餃

補血養(yǎng)血治便秘止渴抗衰老護(hù)心養(yǎng)心適宜人群:一般人群均可食用菠菜,【糖尿病、高血壓、貧血、壞血病】者適宜。禁忌人群:【腎炎

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