解毒保肝防治心血管病調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【濕熱】體質(zhì)少食。拔絲蘋(píng)果所需材料蘋(píng)果兩個(gè)生粉適量

雞肉丸子所需材料雞胸肉半斤蛋清1個(gè)馬蘇里拉奶酪適量面包糠適量椰蓉適量黃油100g鹽適量白糖10g雞肉丸子做法步驟詳解1雞

荷塘小炒所需材料蓮菜一節(jié)泡發(fā)木耳適量泡發(fā)銀耳適量荷蘭豆適量胡蘿卜半根白糖適量鹽適量雞精少許荷塘小炒做法步驟詳解1準(zhǔn)備食材

清肺潤(rùn)肺治療便秘清熱止咳適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【失音、扁桃體發(fā)炎、咽喉炎】患者。,禁忌人群:【外感、肺寒咳嗽

補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪酸補(bǔ)鈣適宜人群:一般人群均可食用。更適宜【中老年人,青少年】。禁忌人群:【感冒發(fā)熱】期間忌食,【急性腸道

補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪酸補(bǔ)鈣適宜人群:一般人群均可食用。更適宜【中老年人,青少年】。禁忌人群:【感冒發(fā)熱】期間忌食,【急性腸道

蒜苔肉絲所需材料瘦肉300克蒜苔200克蒜、姜適量花椒15粒干辣椒6個(gè)青椒1個(gè)甜紅椒半個(gè)豬油適量水淀粉少許生抽少許豆瓣醬

防癌抗癌開(kāi)胃消食降血壓抗衰老適宜人群:一般人群均可食用番茄醬。動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病、腎炎患者食用，體質(zhì)寒涼、血壓低，

秘制燜鍋所需材料雞翅中10個(gè)蟹肉棒適量肥腸適量土豆2個(gè)胡蘿卜一個(gè)洋蔥一個(gè)青椒2個(gè)蒜2頭香菜適量玉米一個(gè)淀粉適量白糖適量蠔

殺菌促消化降壓降脂補(bǔ)鈣防癌抗癌延緩衰老適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【高血壓、動(dòng)脈硬化】等【心血管疾病】患者。禁忌人

健腦益智保護(hù)肝臟防治動(dòng)脈硬化防癌癥延緩衰老美容護(hù)膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。禁忌人群:【高熱、

蜜汁叉燒排骨所需材料豬肋排500克叉燒醬100克蒜三四瓣大蔥一根白酒15ml蠔油一湯勺蜜汁叉燒排骨做法步驟詳解1豬肋排剁

促進(jìn)腸道蠕動(dòng)助消化預(yù)防便秘預(yù)防結(jié)腸癌肥胖癥冠心病高血壓糖尿病動(dòng)脈硬化有食療作用適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【腎

治疾病健腦防過(guò)敏緩解失眠適宜人群:一般人群均可食用。1.適宜【嬰幼兒、孕產(chǎn)婦、老人、病人、體質(zhì)虛弱、肺氣虛弱】所致的【支

孜然牙簽牛肉所需材料牛里脊肉半斤花生油200克花椒面適量生抽適量鹽適量料酒適量蔥適量姜適量辣椒面適量孜然碎適量芝麻適量花

健腦益智保護(hù)肝臟防治動(dòng)脈硬化防癌癥延緩衰老美容護(hù)膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。禁忌人群:【高熱、

甜椒炒瘦肉所需材料甜椒青1個(gè)甜椒紅1個(gè)瘦肉5兩左右生抽2勺子料酒1勺子鹽1勺半花生油3勺子甜椒炒瘦肉做法步驟詳解1瘦肉洗

減肥防癌抗癌降血壓降血脂提高記憶力抗衰老明目促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【便秘,高血壓,動(dòng)脈硬化】患者

消除疲勞促進(jìn)維生素C吸收適宜人群:一般人群均可適用。禁忌人群:【眼疾、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍、痔瘡】患者慎食；【熱性病、

香辣墨魚(yú)仔所需材料墨魚(yú)仔適量青椒一個(gè)紅椒一個(gè)蒜片少許姜絲少許料酒適量鹽適量海鮮醬油適量香辣醬適量雞精少許香辣墨魚(yú)仔做法步