素炒西芹三絲

時間：2021-07-06 作者：直插主題 來源：茶文化

鎮(zhèn)靜安神 平肝降壓 利尿消腫 防癌抗癌 養(yǎng)血補虛

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虛寒,腸滑不固、血壓偏低】者忌食。【生育期男士】應少吃芹菜。

素炒西芹三絲 所需材料

  • 西芹200克
  • 豆腐200克
  • 胡蘿卜100克
  • 蔥姜適量
  • 鹽適量
  • 海鮮醬油少許
  • 花椒粉少許
  • 糖少許
  • 香油少許
  • 雞粉少許

素炒西芹三絲 做法步驟詳解

1

準備西芹胡蘿卜

2

西芹胡蘿卜切絲(稍粗些)

3

豆腐切片下油鍋煎至兩面金黃

4

切條

5

鍋中放油爆香蔥姜

6

下胡蘿卜翻炒，再下西芹翻炒。

7

下煎好的豆腐條，加鹽，醬油，花椒粉，糖，雞粉攪拌均勻，淋香油即可。

熱門關鍵詞

熱門閱讀