草莓奶凍，相信很多人都有吃過，尤其是在炎熱的夏天。草莓奶凍的營養(yǎng)價值?需要冷藏多久?

草莓奶凍的營養(yǎng)價值：

1、草莓奶凍是夏天消暑的良品，美容養(yǎng)顏、利尿消腫，同時還具有減肥的功效。

2、草莓營養(yǎng)價值高，含豐富的維生素C ，有幫助消化的功效，與此同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在飯后吃，因為其含有大量果膠及纖維素，可促進(jìn)胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘，預(yù)防痔瘡、腸癌。

3、鮮牛奶是一種僅次于人類母乳的營養(yǎng)成份最全、營養(yǎng)價值最高的液體食品。鮮牛奶中富含蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸、糖類、鹽類、鈣、磷、鐵等各種常量、微量維生素、酶和抗體等，最容易被人體消化吸收。據(jù)研究證明，每天早晨飲用一杯鮮牛奶，可滿足人體所需熱量的10%，可滿足人體所需各種微量維生素的40%。如果每人1天飲用500克牛奶，則可滿足人體每天所需維生素和鈣量的80%，并具防癌作用。

草莓奶凍需要冷藏多久：

4個小時左右。草莓奶凍是以草莓、牛奶為主要食材制作而成的甜品。

好了，關(guān)于草莓奶凍營養(yǎng)價值就介紹到這里了，小伙伴們都明白了吧。