調(diào)理腸胃治療便秘消除水腫適宜人群:一般人都可食用。尤適宜【大腸病變、痔瘡、便血、脫肛、小便頻多】者。禁忌人群:【感冒】期

清肺潤(rùn)肺治療便秘清熱止咳適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【失音、扁桃體發(fā)炎、咽喉炎】患者。,禁忌人群:【外感、肺寒咳嗽

炒豬腸粉所需材料豬腸粉500克蔥適量芝麻適量油適量醬油適量炒豬腸粉做法步驟詳解1材料豬腸粉、蔥、芝麻2豬腸粉切段、蔥清洗

心血管疾病促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育預(yù)防老年癡呆適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【腎炎】患者忌食。蠔油腐竹素食菌所需材料腐竹10

減肥防癌抗癌降血壓降血脂提高記憶力抗衰老明目促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【便秘,高血壓,動(dòng)脈硬化】患者

可樂(lè)排骨所需材料肋排600克可樂(lè)600毫升植物油80克老抽1湯勺生抽1湯勺生姜一小塊獨(dú)頭蒜1頭桂皮適量香葉適量大料適量鹽

排毒解毒清熱適宜人群:口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭患者更易食用咸魚(yú)。禁忌人群:高血壓病人、高溫條件下工作人士忌食咸魚(yú)。咸魚(yú)炒

醬汁杏鮑茹所需材料杏胞茹1個(gè)燈籠椒1個(gè)蒜2粒姜1片生抽3瓷勺老抽1瓷勺耗油1瓷勺醋1瓷勺白糖三分之一勺色拉油適量淀粉適量

防癌抗癌提高智力預(yù)防心血管疾病適宜人群:一般人群均可食用。適宜【久病體虛,血虛頭暈,氣短乏力,食少贏瘦,營(yíng)養(yǎng)不良、皮膚干

補(bǔ)充蛋白質(zhì)脂肪酸補(bǔ)腎滋陰潤(rùn)燥適宜人群:一般人都可食用。適宜【陰虛不足、頭暈、貧血、老人燥咳無(wú)痰、大便燥結(jié)、營(yíng)養(yǎng)不良】者食

養(yǎng)胃健胃養(yǎng)肝護(hù)肝補(bǔ)氣益氣滋陰補(bǔ)陰適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【骨質(zhì)疏松、缺鐵性貧血、月經(jīng)不調(diào)】患者。禁忌人群:【高

防癌降脂減肥美容防暑解熱適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【糖尿病、高血壓】患者。禁忌人群:【脾胃虛寒、低血壓】患者慎食

蒜香雞中翅所需材料雞中翅10只大蒜適量蔥花適量白芝麻少許食用油適量鹽適量老抽少許白糖少許五香粉少許蒜香雞中翅做法步驟詳解

補(bǔ)充蛋白質(zhì)脂肪酸補(bǔ)腎滋陰潤(rùn)燥適宜人群:一般人都可食用。適宜【陰虛不足、頭暈、貧血、老人燥咳無(wú)痰、大便燥結(jié)、營(yíng)養(yǎng)不良】者食

糖醋肉條（俗稱糖醋里脊）所需材料雞胸肉220克雞蛋2個(gè)綿白糖50克醋40克味達(dá)美醬油適量料酒適量蔥，姜適量五香粉適量油適

有助于青少年益智增高抗癌降低膽固醇增強(qiáng)免疫力促進(jìn)抗體形成抗氧化成分能延緩衰老美容適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【便秘

栗子紅燒肉所需材料五花肉450克栗子80克姜片適量油適量冰糖30克老抽大半勺鹽適量栗子紅燒肉做法步驟詳解1五花肉洗凈！板

蕓豆角炒肉絲所需材料蕓豆角適量里脊肉適量蔥姜適量鹽適量老抽少許五香粉適量生抽適量料酒適量雞蛋清少許生淀粉少許蕓豆角炒肉絲

補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪酸補(bǔ)鈣適宜人群:一般人群均可食用。更適宜【中老年人,青少年】。禁忌人群:【感冒發(fā)熱】期間忌食,【急性腸道

秘制烤雞翅所需材料雞翅中10個(gè)黃豆醬1勺韓國(guó)辣椒醬1勺蔥4片姜4片料酒1勺紅豆腐乳1塊腐乳汁1勺白糖1勺秘制烤雞翅做法步