解毒保肝防治心血管病調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【濕熱】體質(zhì)少食。蘋果粥所需材料蘋果一個(gè)枸杞子十粒

軟化血管降血壓降膽固醇適宜人群:一般人群均可食用。適宜【脾胃虛弱、氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良、久病體虛、五臟虧損、脾腎陽(yáng)虛、老年

健脾養(yǎng)脾養(yǎng)胃健胃養(yǎng)腎補(bǔ)腎補(bǔ)氣益氣調(diào)理腸胃滋陰補(bǔ)陰安神鎮(zhèn)定清肺潤(rùn)肺祛濕降血脂祛風(fēng)提高代謝控制食欲養(yǎng)顏抗衰老適宜人群:一般人

長(zhǎng)肌肉提高免疫力力補(bǔ)鐵補(bǔ)血抗衰老適宜人群:一般人群均可食用。適宜于【生長(zhǎng)發(fā)育、術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)】的人、【中氣不足、氣短體虛

補(bǔ)脾和胃清肺適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【糖尿病】人少食。大米燕麥粥所需材料大米適量生燕麥適量水適量大米燕麥粥

身體虛弱貧血高脂血癥高血壓病老年哮喘肺結(jié)核適宜人群:一般人群可食用。禁忌人群:患有【慢性腸炎,腹瀉便溏】者忌食。自制黑芝

玉米面糊糊所需材料玉米面50g水200g玉米面糊糊做法步驟詳解1玉米面放入干燥干凈的容器中2砂鍋燒水3水的邊緣開始冒氣泡

養(yǎng)血止血散瘀消腫適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【胃呆痰多】者忌服瑤柱魚肚雞湯粟米羹所需材料魚肚25克瑤柱7一10

抗老防衰預(yù)防骨質(zhì)疏松防便秘美容護(hù)發(fā)適宜人群:一般人群均可食用。中老年【骨質(zhì)疏松】患者易食用。禁忌人群:【兒童、腸胃功能不

健脾養(yǎng)脾養(yǎng)胃健胃養(yǎng)腎補(bǔ)腎補(bǔ)氣益氣調(diào)理腸胃滋陰補(bǔ)陰安神鎮(zhèn)定清肺潤(rùn)肺祛濕降血脂祛風(fēng)提高代謝控制食欲養(yǎng)顏抗衰老適宜人群:一般人

補(bǔ)脾和胃清肺適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【糖尿病】人少食。百合蓮子粥所需材料大米50克蓮子15克百合5克枸杞少

減肥防癌抗癌降血壓降血脂提高記憶力抗衰老明目促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【便秘,高血壓,動(dòng)脈硬化】患者

養(yǎng)胃健胃補(bǔ)氣益氣驅(qū)寒減肥適宜人群:一般人群均可食用,尤適宜【痙攣疼痛、白細(xì)胞減少癥】患者。禁忌人群:【陰虛火旺】者忌食。

潤(rùn)肺止咳寧心安神美容養(yǎng)顏防癌抗癌適宜人群:適宜【哮喘、肺燥】者。禁忌人群:【風(fēng)寒咳嗽、脾虛便溏】忌食。百合燕麥粥所需材料

補(bǔ)脾潤(rùn)腸生津補(bǔ)中益氣養(yǎng)血健骨適宜人群:一般人群均可食用。更適宜【中老年人、青少年】。,禁忌人群:【感冒發(fā)熱】期間忌食,【

補(bǔ)脾和胃清肺適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【糖尿病】人少食。雜糧粥所需材料大米60克糯米30克薏仁30克小米30

潤(rùn)腸通便提高免疫力力養(yǎng)胃活血祛瘀適宜人群:一般人群均可食用。適宜一切【體虛,高熱】之人,【久病初愈,產(chǎn)婦,老年人,嬰幼兒

養(yǎng)陰補(bǔ)虛潤(rùn)肺通便適宜人群:一般人群均可食用。適宜于【體弱多病,面生疔瘡】者食用；適宜【陽(yáng)盛陰虛,失眠,脾虛便溏,凍瘡,疥

健脾補(bǔ)肺化痰適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【體質(zhì)虛弱,產(chǎn)后病后恢復(fù)期,消化不良,神疲乏力】；【肺氣虛,肺結(jié)核,肺痿咳

紅棗粥所需材料薏仁米四分之一杯大棗五六個(gè)紅豆四分之一杯枸杞五個(gè)紅棗粥做法步驟詳解1準(zhǔn)備好原味農(nóng)場(chǎng)的套裝，紅豆薏米組合。2