紅豆薏米湯

時間：2021-06-24 作者：不吃魚的丶喵 來源：茶文化

健脾壯腎 增強食欲 抗風濕

  • 適宜人群:

    一般人均可以食用。

  • 禁忌人群:

    【過敏】體質慎食。

紅豆薏米湯 所需材料

  • 紅豆100克
  • 薏米100克
  • 水2000克

紅豆薏米湯 做法步驟詳解

1

紅豆挑干凈

2

薏米備好

3

將薏米和紅豆混合，用清水淘洗干凈。200克清水浸泡一晚上

4

第二天早晨將泡好的紅豆薏米連同泡的水一塊倒入電飯鍋

5

然后再加入1800克水倒入

6

按煮粥健一個小時

7

然后結束換成虛電再悶十分鐘

8

紅豆薏米湯就做好了

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