大米燕麥粥

時間：2021-06-28 作者：彧丶純屬扯淡 來源：茶文化

補(bǔ)脾 和胃 清肺

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【糖尿病】人少食。

大米燕麥粥 所需材料

  • 大米適量
  • 生燕麥適量
  • 水適量

大米燕麥粥 做法步驟詳解

1

洗凈燕麥

2

大米洗凈

3

大米和燕麥混合加水，水的多少按自己喜歡粥的稠稀自己決定

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