健脾 補(bǔ)肺 化痰
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【體質(zhì)虛弱,產(chǎn)后病后恢復(fù)期,消化不良,神疲乏力】；【肺氣虛,肺結(jié)核,肺痿咳嗽】者。
- 禁忌人群:
患有【糖尿病】者忌食。
健脾益氣養(yǎng)身美顏米粥 所需材料
- 西米70g
- 小米20g
- 百合適量
- 枸杞適量
- 白術(shù)，甘草，白茯苓，白勺一包
健脾益氣養(yǎng)身美顏米粥 做法步驟詳解
1 成品
2 把所有材料準(zhǔn)備好
3 健脾益氣養(yǎng)身美顏米粥(1)
4 已經(jīng)放好枸杞了輕輕攪拌就可以喝了！
5 盛好一碗了！
6 在盛了一碗
