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八寶粥
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清心去熱治便秘養(yǎng)心健腦降壓適宜人群:一般人均可食用,特別是常?！臼摺康娜巳骸＝扇巳?一般人群均可食用。八寶粥所需材料
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小米粥
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養(yǎng)陰補虛潤肺通便適宜人群:一般人群均可食用。適宜于【體弱多病,面生疔瘡】者食用；適宜【陽盛陰虛,失眠,脾虛便溏,凍瘡,疥
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白心紅薯粥
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防癌抗癌減肥瘦身防動脈硬化適宜人群:一般人均可使用,尤其適合經(jīng)常被【便秘】困擾的人。禁忌人群:【腹瀉、糖尿病人】不宜吃紅
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紅豆黑米粥
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健脾壯腎增強食欲抗風濕適宜人群:一般人均可以食用。禁忌人群:【過敏】體質(zhì)慎食。紅豆黑米粥所需材料紅豆150克黑米50克糯
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紅豆薏仁牛奶粥
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健脾壯腎增強食欲抗風濕適宜人群:一般人均可以食用。禁忌人群:【過敏】體質(zhì)慎食。紅豆薏仁牛奶粥所需材料紅豆15公克紅薏仁米
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紅豆薏米
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健脾壯腎增強食欲抗風濕適宜人群:一般人均可以食用。禁忌人群:【過敏】體質(zhì)慎食。紅豆薏米所需材料紅豆100g薏米100g玉
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鴨肉粥
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益氣補虛滋陰適宜人群:一般人群均可食用。適宜【癌癥患者、放療化療、糖尿病,肝硬化腹水,肺結(jié)核,慢性腎炎浮腫】者食用。禁忌
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玉米渣粥
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玉米渣粥所需材料玉米渣兩勺水適量玉米渣粥做法步驟詳解1鍋中盛入水，燒開2玉米渣要細的，這樣粥才好喝3鍋中水開后，放入兩勺
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八寶粥
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糯米味甘性溫入脾胃肺經(jīng)補中益氣健脾養(yǎng)胃止虛汗適宜人群:一般人群均可食用。適宜【體虛自汗,盜汗,多汗,血虛,頭暈眼花,脾虛
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瑤柱咸瘦肉米心粥
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補脾和胃清肺適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【糖尿病】人少食?，幹淌萑饷仔闹嗨璨牧洗竺?50克豬瘦肉150克瑤
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糙米紅棗米糊
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調(diào)理腸胃防癌抗癌治療便秘排毒解毒提高代謝降低膽固醇適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【肥胖、貧血、便秘】者。禁忌人群:【
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苦蕎小米營養(yǎng)保健粥
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養(yǎng)陰補虛潤肺通便適宜人群:一般人群均可食用。適宜于【體弱多病,面生疔瘡】者食用；適宜【陽盛陰虛,失眠,脾虛便溏,凍瘡,疥
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大米小麥粥
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補脾和胃清肺適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【糖尿病】人少食。大米小麥粥所需材料大米80克小麥50克水適量大米小麥
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排骨粥
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排骨粥所需材料鮮排骨半斤米半杯姜一小塊蔥適量鹽適量排骨粥做法步驟詳解1清洗干凈2燙過開水，再次放入鍋內(nèi)煮3排骨煮至熟爛后
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水果粥
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補脾和胃清肺適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【糖尿病】人少食。水果粥所需材料大米100克海南蕉一根蘋果半個枸杞10
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皮蛋瘦肉粥
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瀉熱醒酒去大腸火治瀉痢能散能斂適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【陰虛火旺】者。禁忌人群:【兒童,脾陽不足,寒濕下痢、心
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清香荷葉粥
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健脾養(yǎng)脾養(yǎng)胃健胃補氣益氣調(diào)理腸胃增強記憶力滋陰補陰適宜人群:一般人群均可食用荷葉。需要【減肥】的人群更易食用。禁忌人群:
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皮蛋火腿粥
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補脾和胃清肺適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【糖尿病】人少食。皮蛋火腿粥所需材料大米一杯皮蛋2個杏鮑菇1個火腿腸2
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百合核桃瘦肉粥
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明目補血排毒提高免疫力適宜人群:一般人群均可食用。更適宜【氣血虛弱、面色萎黃、缺鐵性貧血、視力模糊、夜盲、眼干燥癥、小兒
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豬肝瘦肉五彩粥
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明目補血排毒提高免疫力適宜人群:一般人群均可食用。更適宜【氣血虛弱、面色萎黃、缺鐵性貧血、視力模糊、夜盲、眼干燥癥、小兒
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