清心去熱治便秘養(yǎng)心健腦降壓適宜人群:一般人均可食用,特別是常?！臼摺康娜巳?。禁忌人群:一般人群均可食用。八寶粥所需材料

養(yǎng)陰補(bǔ)虛潤(rùn)肺通便適宜人群:一般人群均可食用。適宜于【體弱多病,面生疔瘡】者食用；適宜【陽(yáng)盛陰虛,失眠,脾虛便溏,凍瘡,疥

防癌抗癌減肥瘦身防動(dòng)脈硬化適宜人群:一般人均可使用,尤其適合經(jīng)常被【便秘】困擾的人。禁忌人群:【腹瀉、糖尿病人】不宜吃紅

健脾壯腎增強(qiáng)食欲抗風(fēng)濕適宜人群:一般人均可以食用。禁忌人群:【過(guò)敏】體質(zhì)慎食。紅豆黑米粥所需材料紅豆150克黑米50克糯

糯米味甘性溫入脾胃肺經(jīng)補(bǔ)中益氣健脾養(yǎng)胃止虛汗適宜人群:一般人群均可食用。適宜【體虛自汗,盜汗,多汗,血虛,頭暈眼花,脾虛

健脾壯腎增強(qiáng)食欲抗風(fēng)濕適宜人群:一般人均可以食用。禁忌人群:【過(guò)敏】體質(zhì)慎食。紅豆薏仁牛奶粥所需材料紅豆15公克紅薏仁米

健脾壯腎增強(qiáng)食欲抗風(fēng)濕適宜人群:一般人均可以食用。禁忌人群:【過(guò)敏】體質(zhì)慎食。紅豆薏米所需材料紅豆100g薏米100g玉

益氣補(bǔ)虛滋陰適宜人群:一般人群均可食用。適宜【癌癥患者、放療化療、糖尿病,肝硬化腹水,肺結(jié)核,慢性腎炎浮腫】者食用。禁忌

玉米渣粥所需材料玉米渣兩勺水適量玉米渣粥做法步驟詳解1鍋中盛入水，燒開(kāi)2玉米渣要細(xì)的，這樣粥才好喝3鍋中水開(kāi)后，放入兩勺

補(bǔ)脾和胃清肺適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【糖尿病】人少食?，幹淌萑饷仔闹嗨璨牧洗竺?50克豬瘦肉150克瑤

明目補(bǔ)血排毒提高免疫力適宜人群:一般人群均可食用。更適宜【氣血虛弱、面色萎黃、缺鐵性貧血、視力模糊、夜盲、眼干燥癥、小兒

調(diào)理腸胃防癌抗癌治療便秘排毒解毒提高代謝降低膽固醇適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【肥胖、貧血、便秘】者。禁忌人群:【

養(yǎng)陰補(bǔ)虛潤(rùn)肺通便適宜人群:一般人群均可食用。適宜于【體弱多病,面生疔瘡】者食用；適宜【陽(yáng)盛陰虛,失眠,脾虛便溏,凍瘡,疥

補(bǔ)脾和胃清肺適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【糖尿病】人少食。大米小麥粥所需材料大米80克小麥50克水適量大米小麥

排骨粥所需材料鮮排骨半斤米半杯姜一小塊蔥適量鹽適量排骨粥做法步驟詳解1清洗干凈2燙過(guò)開(kāi)水，再次放入鍋內(nèi)煮3排骨煮至熟爛后

補(bǔ)脾和胃清肺適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【糖尿病】人少食。水果粥所需材料大米100克海南蕉一根蘋(píng)果半個(gè)枸杞10

瀉熱醒酒去大腸火治瀉痢能散能斂適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【陰虛火旺】者。禁忌人群:【兒童,脾陽(yáng)不足,寒濕下痢、心

健脾養(yǎng)脾養(yǎng)胃健胃補(bǔ)氣益氣調(diào)理腸胃增強(qiáng)記憶力滋陰補(bǔ)陰適宜人群:一般人群均可食用荷葉。需要【減肥】的人群更易食用。禁忌人群:

明目補(bǔ)血排毒提高免疫力適宜人群:一般人群均可食用。更適宜【氣血虛弱、面色萎黃、缺鐵性貧血、視力模糊、夜盲、眼干燥癥、小兒

補(bǔ)脾和胃清肺適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【糖尿病】人少食。皮蛋火腿粥所需材料大米一杯皮蛋2個(gè)杏鮑菇1個(gè)火腿腸2