紅豆黑米粥

時(shí)間：2021-06-29 作者：頹廢的師太 來(lái)源：茶文化

健脾壯腎 增強(qiáng)食欲 抗風(fēng)濕

  • 適宜人群:

    一般人均可以食用。

  • 禁忌人群:

    【過敏】體質(zhì)慎食。

紅豆黑米粥 所需材料

  • 紅豆150克
  • 黑米50克
  • 糯米適量
  • 冰糖適量

紅豆黑米粥 做法步驟詳解

1

準(zhǔn)備好食材

2

紅豆提前一晚泡好

3

把黑米和糯米淘洗干凈

4

紅豆淘洗干凈，然后把黑米糯米紅豆冰糖放入電飯鍋里面

5

然后加入適量水，按電飯鍋的煮雜糧鍵

6

煮一個(gè)小時(shí)左右就可以了，煮好后不要立即打開蓋子大概等10分鐘左右

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