紅豆薏米

時(shí)間：2021-06-28 作者：土逼喃波丸的秘密 來源：茶文化

健脾壯腎 增強(qiáng)食欲 抗風(fēng)濕

  • 適宜人群:

    一般人均可以食用。

  • 禁忌人群:

    【過敏】體質(zhì)慎食。

紅豆薏米 所需材料

  • 紅豆100g
  • 薏米100g
  • 玉米片適量
  • 糯米適量
  • 枸杞適量

紅豆薏米 做法步驟詳解

1

備好食材：紅豆，薏米，糯米提前一小時(shí)浸泡好。

2

洗凈后將食材倒入高壓鍋內(nèi)，加入適量的水。

3

上灶臺(tái)大火煮20分鐘即可。

4

按照個(gè)人愛好加糖（或不加）

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