養(yǎng)生粥

胡蘿卜粥

補脾和胃清肺適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【糖尿病】人少食。胡蘿卜粥所需材料大米100克胡蘿卜適量油少許胡蘿卜粥

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養(yǎng)生粥

南瓜粥

補脾和胃清肺適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【糖尿病】人少食。南瓜粥所需材料大米適量南瓜適量水適量冰糖少許南瓜粥做

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養(yǎng)生粥

玉米火腿粥

減肥防癌抗癌降血壓降血脂提高記憶力抗衰老明目促進胃腸蠕動適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【便秘,高血壓,動脈硬化】患者

4 人都在看 2021-06-25

養(yǎng)生粥

紫米紅豆健康粥

益氣補血暖胃健脾補肝補腎縮小便止咳喘適宜人群:一般人群均可食用。特別適合【脾胃虛弱,體虛乏力,貧血失血,心悸氣短,咳嗽喘

1 人都在看 2021-06-25

養(yǎng)生粥

蘿卜香菇肉粥

提高免疫力力防癌抗癌開胃消食降血脂降血壓抗衰老適宜人群:一般人群均可食用。更加適合【老年人】。禁忌人群:【脾胃寒濕、氣滯

10 人都在看 2021-06-25

養(yǎng)生粥

胡蘿卜肉末粥

健脾開胃清熱解毒降氣止咳降血糖降血脂補肝明目美容護膚適宜人群:一般人皆可食用,尤以【癌癥、高血壓、夜盲癥、干眼癥、營養(yǎng)不

8 人都在看 2021-06-25

養(yǎng)生粥

西蘭花瘦肉粥

補脾和胃清肺適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【糖尿病】人少食。西蘭花瘦肉粥所需材料大米一杯西蘭花200g瘦肉150

5 人都在看 2021-06-25

養(yǎng)生粥

香糯玉米粥

補脾和胃清肺適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【糖尿病】人少食。香糯玉米粥所需材料糯玉米一個大米250克清水適量香糯

1 人都在看 2021-06-25

養(yǎng)生粥

薏米紅豆粥

健脾養(yǎng)脾養(yǎng)胃健胃養(yǎng)腎補腎補氣益氣調(diào)理腸胃滋陰補陰安神鎮(zhèn)定清肺潤肺祛濕降血脂祛風提高代謝控制食欲養(yǎng)顏抗衰老適宜人群:一般人

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養(yǎng)生粥

黃骨魚粥

黃骨魚粥所需材料黃骨魚一條龍骨200克紅蘿卜半條淮山80克大米適量鹽少許醬油適量姜少許黃骨魚粥做法步驟詳解1如圖：準備好

9 人都在看 2021-06-25

養(yǎng)生粥

胡蘿卜排骨粥

補充蛋白質(zhì)和脂肪酸補鈣適宜人群:一般人群均可食用。更適宜【中老年人,青少年】。禁忌人群:【感冒發(fā)熱】期間忌食,【急性腸道

14 人都在看 2021-06-25

養(yǎng)生粥

寶寶食譜：胡蘿卜雞蛋米湯羹

健脾開胃清熱解毒降氣止咳降血糖降血脂補肝明目美容護膚適宜人群:一般人皆可食用,尤以【癌癥、高血壓、夜盲癥、干眼癥、營養(yǎng)不

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養(yǎng)生粥

豬同骨大米粥

補脾和胃清肺適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【糖尿病】人少食。豬同骨大米粥所需材料大米100克豬同骨150克胡蘿卜

14 人都在看 2021-06-25

養(yǎng)生粥

沙鍋煲雞粥

健腦益智保護肝臟防治動脈硬化防癌癥延緩衰老美容護膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。禁忌人群:【高熱、

13 人都在看 2021-06-25

養(yǎng)生粥

南瓜米糊

防前列腺疾緩解心絞痛補脾益氣下乳汁潤肺燥驅(qū)蟲適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜衛(wèi)生條件較差地區(qū)人群、【蛔蟲病,蟯蟲病,絳

4 人都在看 2021-06-26

養(yǎng)生粥

豬肝粥

補脾和胃清肺適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【糖尿病】人少食。豬肝粥所需材料大米適量豬肝適量胡蘿卜適量芹菜適量姜末

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養(yǎng)生粥

紅豆薏米粥

補脾和胃清肺適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【糖尿病】人少食。紅豆薏米粥所需材料大米50g薏米50g紅豆50g冰糖

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養(yǎng)生粥

香芋瘦肉粥

香芋瘦肉粥所需材料瘦肉3兩香芋幾少大米一兩姜絲適量油適量鹽適量醬油適量香芋瘦肉粥做法步驟詳解1瘦肉洗干凈切好2香芋解凍，

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養(yǎng)生粥

海參瘦肉粥

美容養(yǎng)顏抑制血栓抗癌降三高預防前列腺增加造血功能增強免疫力適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【高血壓、冠心病、肝炎、腎炎

1 人都在看 2021-06-25

養(yǎng)生粥

寶寶輔食＿南瓜米糊

防前列腺疾緩解心絞痛補脾益氣下乳汁潤肺燥驅(qū)蟲適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜衛(wèi)生條件較差地區(qū)人群、【蛔蟲病,蟯蟲病,絳

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