美容養(yǎng)顏 抑制血栓 抗癌 降三高 預(yù)防前列腺 增加造血功能 增強(qiáng)免疫力
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【高血壓、冠心病、肝炎、腎炎、糖尿病】患者。
- 禁忌人群:
患【急性腸炎、菌痢、感冒、咳痰、氣喘、大便溏泄、出血兼有瘀滯、濕邪阻滯】的患者忌食。
海參瘦肉粥 所需材料
- 海參150克
- 瘦肉100
- 香菇2個(gè)
- 紅蘿卜30克
- 干貝5克
- 姜兩片
- 蔥若干
海參瘦肉粥 做法步驟詳解
1 泡發(fā)海參，泡發(fā)了四天的海參
2 把蔥、香菇、紅蘿卜、姜還有海參切碎。
3 先把海參用稀粥煮，
