健脾養(yǎng)脾 養(yǎng)胃健胃 養(yǎng)腎補(bǔ)腎 補(bǔ)氣益氣 調(diào)理腸胃 滋陰補(bǔ)陰 安神鎮(zhèn)定 清肺潤肺 祛濕 降血脂 祛風(fēng) 提高代謝 控制食欲 養(yǎng)顏 抗衰老
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【胃癌、子宮頸癌、腳氣病、水腫、關(guān)節(jié)炎】患者。
- 禁忌人群:
【汗少、便秘】者忌食。
薏米紅豆粥 所需材料
- 薏米一把
- 紅豆一把
薏米紅豆粥 做法步驟詳解
1 一把紅豆，一把薏米
2 睡覺前泡上
3 早上起來用電高壓鍋煮15分鐘就好了！
4 時(shí)間到鍋會(huì)自動(dòng)停止
