紅豆薏米粥

時(shí)間：2021-06-30 作者：囁?暁雲(yún)? 來(lái)源：茶文化

健脾壯腎 增強(qiáng)食欲 抗風(fēng)濕

  • 適宜人群:

    一般人均可以食用。

  • 禁忌人群:

    【過(guò)敏】體質(zhì)慎食。

紅豆薏米粥 所需材料

  • 紅豆適量
  • 薏米適量
  • 水適量

紅豆薏米粥 做法步驟詳解

1

準(zhǔn)備材料

2

紅豆薏米洗凈，提前一碗泡好

3

將紅豆薏米倒入電飯鍋內(nèi)膽，加入適量的水按至煮飯鍵

4

15~20分鐘后煮開(kāi)，掀蓋攪拌繼續(xù)煮制40分鐘左右（期間偶爾掀蓋攪拌一下）

5

40分鐘左右后紅豆薏米粥就煮好啦！

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