蘋(píng)果粥

時(shí)間：2021-06-28 作者：奇葩硬漢123308678 來(lái)源：茶文化

解毒保肝 防治心血管病 調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【濕熱】體質(zhì)少食。

蘋(píng)果粥 所需材料

  • 蘋(píng)果一個(gè)
  • 枸杞子十粒
  • 大米160ml
  • 清水適量

蘋(píng)果粥 做法步驟詳解

1

大米淘洗干凈放入鍋中。

2

蘋(píng)果洗凈去皮，切成小塊放入鍋中。

3

枸杞子泡洗干凈放入鍋中。

4

鍋內(nèi)倒入適量水。

5

壓力鍋調(diào)成煲粥功能。

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