5分鐘完成地道重慶小面牛肉面所需材料紅燒牛肉1份時(shí)令蔬菜適量面適量蔥姜蒜適量5分鐘完成地道重慶小面牛肉面做法步驟詳解1準(zhǔn)

提高免疫力緩解神衰弱補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)成分適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【中老年人,孕婦,心血管病】患者,【腎虛陽(yáng)痿、男性

三層牛肉漢堡所需材料漢堡胚3個(gè)牛肉餡500克雞蛋一個(gè)沙拉醬適量番茄沙司適量生菜葉適量生抽一小勺蠔油一小勺圓蔥適量胡椒粉適

分解淀粉分解脂肪促進(jìn)吸收減肥適宜人群:一般人群均可食用。適合【減肥、癌癥早期、便秘,高血脂,高血壓】患者多食。禁忌人群:

提高免疫力緩解神衰弱補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)成分適宜人群:一般人均可食用。尤適宜【中老年人,孕婦、心血管病】患者；【腎虛陽(yáng)痿,男性不

意大利面（紅酒肉醬長(zhǎng)面）所需材料手工剁牛肉150克長(zhǎng)面200克培根片三條蕃茄醬100克藩茄沙司50克干紅葡萄酒100克洋

養(yǎng)胃健胃養(yǎng)腎補(bǔ)腎養(yǎng)肝護(hù)肝適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【便秘、產(chǎn)后乳汁不足女性、寒性體質(zhì)】等人群。禁忌人群:【陰虛火

海鮮壽司所需材料米飯200g北極貝刺身2片章魚(yú)刺身3片鮮蝦刺身3片象拔蚌刺身3片三文魚(yú)刺身3片蟹肉棒5根壽司醋50ml紫

長(zhǎng)肌肉提高免疫力力補(bǔ)鐵補(bǔ)血抗衰老適宜人群:一般人群均可食用。適宜于【生長(zhǎng)發(fā)育、術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)】的人、【中氣不足、氣短體虛

補(bǔ)充蛋白質(zhì)脂肪酸補(bǔ)腎滋陰潤(rùn)燥適宜人群:一般人都可食用。適宜【陰虛不足、頭暈、貧血、老人燥咳無(wú)痰、大便燥結(jié)、營(yíng)養(yǎng)不良】者食

健腦益智保護(hù)肝臟防治動(dòng)脈硬化防癌癥延緩衰老美容護(hù)膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。禁忌人群:【高熱、

助消化通乳預(yù)防高血壓適宜人群:一般人群均可食用。【中老年人、孕婦、心血管病】患者更適合食用。禁忌人群:【宿疾】、正值【上

水晶蝦仁蒸餃所需材料鮮蝦（餡料）80克豬肉（餡料）90克生粉（餡料）3克胡椒粉（餡料）適量澄面100克料酒（餡料）一大勺

殺菌促消化降壓降脂補(bǔ)鈣防癌抗癌延緩衰老適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【高血壓、動(dòng)脈硬化】等【心血管疾病】患者。禁忌人

提高免疫力緩解神衰弱補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)成分適宜人群:一般人均可食用。尤適宜【中老年人,孕婦、心血管病】患者；【腎虛陽(yáng)痿,男性不

殺菌促消化降壓降脂補(bǔ)鈣防癌抗癌延緩衰老適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【高血壓、動(dòng)脈硬化】等【心血管疾病】患者。禁忌人

防癌抗癌安神鎮(zhèn)定清肺潤(rùn)肺開(kāi)胃消食降血脂適宜人群:一般人群均可食用桂皮。特別是糖尿病人患者。禁忌人群:陰虛火旺、里有實(shí)熱，

蝦仁彩蔬拌飯所需材料白米飯2碗彩色蔬菜粒150克臘肉100克蝦仁120克蔥花2大匙食油適量胡椒粉1/4小匙鹽1/4小匙蒜

養(yǎng)心益腎健脾厚腸除熱止渴適宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其適合食用。禁忌人群:【濕熱】者忌食面條。三鮮薺菜餃子所需

長(zhǎng)肌肉提高免疫力力補(bǔ)鐵補(bǔ)血抗衰老適宜人群:一般人群均可食用。適宜于【生長(zhǎng)發(fā)育、術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)】的人、【中氣不足、氣短體虛