補充蛋白質(zhì) 脂肪酸 補腎滋陰 潤燥
- 適宜人群:
一般人都可食用。適宜【陰虛不足、頭暈、貧血、老人燥咳無痰、大便燥結(jié)、營養(yǎng)不良】者食用。
- 禁忌人群:
【濕熱痰滯、外感病人】忌食；【肥胖、高血脂、高血壓】者慎食。
豬肉茴香餡包子 所需材料
- 豬肉一斤
- 茴香一斤半
- 醬油適量
- 料酒適量
- 味精適量
- 蔥適量
- 姜適量
- 香油適量
豬肉茴香餡包子 做法步驟詳解
1 茴香洗凈控干
2 肉攪碎放入蔥，姜，醬油，香油，料酒，味精進(jìn)行攪拌
3 攪拌均勻
4 將茴香切碎后到入盆中
5 與肉進(jìn)行攪拌，調(diào)味放入鹽攪拌均勻好了準(zhǔn)備包了
6 面加入酵母發(fā)酵
7 將面分成小勁兒
8 搟開成皮
9 包入茴香餡二次發(fā)酵20分鐘，可以上鍋蒸了
10 上鍋蒸
11 出鍋
