清熱利濕養(yǎng)氣補(bǔ)血預(yù)防高血壓美容護(hù)發(fā)促進(jìn)骨骼發(fā)育適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【癌癥、矽肺、肥胖、便秘】者。禁忌人群:

提高免疫力力降血壓適宜人群:健康體質(zhì)平和質(zhì)，氣虛體質(zhì)，陽(yáng)虛體質(zhì)的人群適宜食用秋刀魚(yú)。禁忌人群:有肝硬化病狀的不宜食用秋刀

香炸黃金小酥肉所需材料梅花肉650g雞蛋1個(gè)淀粉適量蔥1顆姜2片蒜1顆料酒適量生抽適量花椒油適量藤椒油適量香油適量豆瓣醬

補(bǔ)充蛋白質(zhì)脂肪酸補(bǔ)腎滋陰潤(rùn)燥適宜人群:一般人都可食用。適宜【陰虛不足、頭暈、貧血、老人燥咳無(wú)痰、大便燥結(jié)、營(yíng)養(yǎng)不良】者食

私家回鍋肉所需材料連皮豬后腿肉350克洋蔥半個(gè)青椒1個(gè)香干3塊油少許鹽少許醬油半湯勺甜面醬少許郫縣豆瓣醬1湯勺豆鼓1茶匙

減肥防癌抗癌預(yù)防心血管疾病提高免疫力適宜人群:普能人群的【成年男女】適合吃,【內(nèi)分泌失調(diào),貧血,發(fā)育不良、未老先衰】的【

提高免疫力力防癌抗癌開(kāi)胃消食降血脂降血壓抗衰老適宜人群:一般人群均可食用。更加適合【老年人】。禁忌人群:【脾胃寒濕、氣滯

減肥防癌抗癌降血壓降血脂提高記憶力抗衰老明目促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【便秘,高血壓,動(dòng)脈硬化】患者

東坡肉所需材料五花肉600筍衣150g洋蔥1個(gè)蔥5根姜1塊蒜5瓣大料2個(gè)香葉5片桂皮1塊甘草少許草果2個(gè)紹興花雕500m

可益氣補(bǔ)精添髓虛勞瘦弱中虛食少泄瀉頭暈心悸月經(jīng)不調(diào)產(chǎn)后乳少消渴水腫小便數(shù)頻遺精耳聾耳鳴適宜人群:一般人群均可食用,尤其適

健脾和胃補(bǔ)腎止帶適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【腹脹】者忌食。四季豆炒臘肉所需材料四季豆250g臘肉100g蒜少

肉片炒青椒所需材料大青椒2個(gè)肉100克姜2片生抽少許鹽花椒面少許油適量肉片炒青椒做法步驟詳解1青椒洗凈，掰塊。2肉姜切片

健脾養(yǎng)脾補(bǔ)氣益氣消暑解暑祛濕清熱適宜人群:一般人群均可食用。特別適宜【脾虛便溏、飲食減少、慢性久泄、婦女脾虛帶下、小兒疳

保護(hù)心血管抗衰老增強(qiáng)抵抗力消除疲勞通乳汁適宜人群:一般人群均可食用,【老人、女人】宜食用。禁忌人群:嚴(yán)重【膽功能不良、腸

補(bǔ)血養(yǎng)血安神適宜人群:一般人群皆可食用豬心。豬心適宜【心虛多汗、自汗、驚悸恍惚、怔忡、失眠多夢(mèng)】之人,【精神分裂癥、癲痛

清熱利尿滲濕通淋明目祛痰水腫脹滿(mǎn)熱淋澀痛暑濕泄瀉目赤腫痛痰熱咳嗽適宜人群:一般人群均適用。禁忌人群:【腎虛精滑、寒癥、孕

消除疲勞促進(jìn)維生素C吸收適宜人群:一般人群均可適用。禁忌人群:【眼疾、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍、痔瘡】患者慎食；【熱性病、

健腦益智保護(hù)肝臟防治動(dòng)脈硬化防癌癥延緩衰老美容護(hù)膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。禁忌人群:【高熱、

健腦益智保護(hù)肝臟防治動(dòng)脈硬化防癌癥延緩衰老美容護(hù)膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。禁忌人群:【高熱、

防癌降脂減肥美容防暑解熱適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【糖尿病、高血壓】患者。禁忌人群:【脾胃虛寒、低血壓】患者慎食