主胸脅疼痛 風(fēng)濕痹痛 經(jīng)脈拘攣 乳汁不通 肺勢咳嗽 癰前程瘡毒 他癰
- 適宜人群:
【胸痛、咳嗽多】的人群。
- 禁忌人群:
【脾胃虛寒】。
清炒絲瓜 所需材料
- 絲瓜2根
- 油適量
- 鹽適量
- 干辣椒適量
- 姜適量
- 蒜適量
清炒絲瓜 做法步驟詳解
1 將絲瓜去皮
2 切成條狀，也可以其他形狀
3 放清水里面稍微泡一下再瀝干，這樣炒出來的絲瓜才綠綠的，不會變色
4 干辣椒、大蒜剁碎，姜切成小塊
5 鍋里倒入植物油，等油燒熱了，把干辣椒、大蒜、姜丟進去炒出香味
6 然后再把絲瓜丟進去，開大火，不用蓋鍋蓋，中間不停翻炒一下即可。直到絲瓜變軟，加入食鹽即可出鍋啦
