促進(jìn)肝臟解毒 增強人的體質(zhì) 增加抗病能力 提高人體機(jī)體免疫功能 防治胃癌 乳腺癌
- 適宜人群:
【食欲不振,消化不良,心臟病,中風(fēng)】患者適宜
- 禁忌人群:
【尿路結(jié)石】者慎食
干煸菜花 所需材料
- 菜花適量
- 青椒1個
- 紅辣椒半個
- 油適量
- 鹽少許
- 胡椒粉少許
- 白糖白茶匙
- 生抽1湯勺
- 雞精少許
- 蒜3瓣
干煸菜花 做法步驟詳解
1 備菜花，折成小塊，再用刀去掉少許老皮。
2 折好的菜花用清水、加鹽泡15分鐘。
3 備好圖中食材。菜花、青椒、紅辣椒、蒜洗凈。
4 青椒、紅辣椒切小塊，蒜切片。
5 鍋里放適量油燒熱，加入青椒、紅辣椒、蒜片爆香。
6 倒入菜花翻炒。
7 加入生抽、白糖、胡椒粉翻炒斷生。
8 加入鹽、雞精炒勻。
