炒小白菜

時(shí)間：2021-07-22 作者：偷偷放個(gè)屁 來(lái)源：茶文化

增強(qiáng)機(jī)體免疫能力 防癌抗癌

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。尤其適宜于【肺熱咳嗽,便秘,丹毒,漆瘡,瘡癤、缺鈣】者食用。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虛寒,大便溏泄】者慎食。

炒小白菜 所需材料

  • 小白菜300克
  • 姜小塊
  • 蒜2瓣
  • 油適量
  • 鹽適量

炒小白菜 做法步驟詳解

1

材料、小白菜、姜、蒜

2

清洗干凈、分開(kāi)小白菜梗、葉

3

姜去皮剁碎、蒜去衣剁碎

4

熱鍋放油、放姜蒜爆香、放小白菜梗炒、炒至六七分熟

5

放小白菜葉、炒熟

6

放鹽、翻炒幾下即可

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