蒸菜 梅菜扣肉

梅菜扣肉

梅菜扣肉所需材料五花肉750克梅干菜30克鹽適量八角1顆水適量油適量梅菜扣肉做法步驟詳解1五花肉切成長(zhǎng)13cm寬13cm

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蒸菜 牛奶蒸蛋

牛奶蒸蛋

健腦益智保護(hù)肝臟防治動(dòng)脈硬化防癌癥延緩衰老美容護(hù)膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。禁忌人群:【高熱、

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蒸菜 蒸蛋羹

蒸蛋羹

健腦益智保護(hù)肝臟防治動(dòng)脈硬化防癌癥延緩衰老美容護(hù)膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。禁忌人群:【高熱、

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蒸菜 蒸雞蛋

蒸雞蛋

健腦益智保護(hù)肝臟防治動(dòng)脈硬化防癌癥延緩衰老美容護(hù)膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。禁忌人群:【高熱、

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蒸菜 胡椒蒸豬腰

胡椒蒸豬腰

養(yǎng)腎補(bǔ)腎補(bǔ)陽(yáng)壯陽(yáng)適宜人群:一般人群均可食用。適宜【腎虛之人腰酸腰痛、遺精、盜汗】者食用;適宜【老年人腎虛耳聾、耳鳴】者食

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蒸菜 粉蒸排骨

粉蒸排骨

補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪酸補(bǔ)鈣適宜人群:一般人群均可食用。更適宜【中老年人,青少年】。禁忌人群:【感冒發(fā)熱】期間忌食,【急性腸道

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蒸菜 臘腸蒸雞蛋干

臘腸蒸雞蛋干

提高免疫力力開(kāi)胃消食適宜人群:一般人群均可食用。特別是不愛(ài)吃飯的人群。禁忌人群:【兒童、孕婦、老年人、高血脂癥】者少食或

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蒸菜 苦瓜蒸肉

苦瓜蒸肉

清熱益氣保護(hù)機(jī)體抗癌降血糖降血脂美容護(hù)膚適宜人群:一般人群均可食用?!咎悄虿?、癌癥】患者適宜。禁忌人群:【孕婦、脾胃虛寒

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蒸菜 蒸雞蛋羹

蒸雞蛋羹

蒸雞蛋羹所需材料土雞蛋4個(gè)水適量芝麻油少許生抽適量蔥少許蒸雞蛋羹做法步驟詳解1雞蛋和水的比例是1:1。2把雞蛋和水倒入干

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蒸菜 冬菇蒸滑雞

冬菇蒸滑雞

冬菇蒸滑雞所需材料土雞半只冬菇適量木耳適量蔥適量姜適量鹽適量生抽適量生粉適量雞精適量玉米油適量白糖適量冬菇蒸滑雞做法步驟

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蒸菜 口菇豆腐盅

口菇豆腐盅

口菇豆腐盅所需材料口菇6朵玉子豆腐1個(gè)高湯適量鹽適量雞精適量蔥適量玉米粉適量口菇豆腐盅做法步驟詳解1準(zhǔn)備食材2把口菇的根

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蒸菜 花開(kāi)富貴卷

花開(kāi)富貴卷

提高免疫力力防癌抗癌開(kāi)胃消食降血脂降血壓抗衰老適宜人群:一般人群均可食用。更加適合【老年人】。禁忌人群:【脾胃寒濕、氣滯

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蒸菜 清蒸黃花魚(yú)

清蒸黃花魚(yú)

能健脾益氣開(kāi)胃消食治食欲不振下利失眠癥心悸健忘適宜人群:一般人群可食用。禁忌人群:【兒童、瘡瘍腫毒、哮喘,過(guò)敏】體質(zhì)的人

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蒸菜 肉末蒸豆腐

肉末蒸豆腐

預(yù)防心血管疾病降低乳腺癌發(fā)病率抗血管補(bǔ)益清熱養(yǎng)生適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【痛風(fēng)】病人、【血尿酸濃度增高】的

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蒸菜 粉絲蒸鮑魚(yú)

粉絲蒸鮑魚(yú)

滋陰清熱補(bǔ)肝明目等適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【夜尿頻,氣虛哮喘,血壓不穩(wěn)】、精神難以集中者。禁忌人群:【痛風(fēng)、尿

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蒸菜 寶寶雞蛋羹

寶寶雞蛋羹

健腦益智保護(hù)肝臟防治動(dòng)脈硬化防癌癥延緩衰老美容護(hù)膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。禁忌人群:【高熱、

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蒸菜 蛤蜊戀上蛋

蛤蜊戀上蛋

蛤蜊戀上蛋所需材料蛤蜊(無(wú)沙型)12個(gè)土雞蛋3個(gè)鹽適量蒸魚(yú)豉油適量香菜兩三根蛤蜊戀上蛋做法步驟詳解1取三枚土雞蛋2將雞蛋

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蒸菜 鵪鶉蛋蒸香菇

鵪鶉蛋蒸香菇

提高免疫力力防癌抗癌開(kāi)胃消食降血脂降血壓抗衰老適宜人群:一般人群均可食用。更加適合【老年人】。禁忌人群:【脾胃寒濕、氣滯

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蒸菜 蒜蓉粉絲蒸元貝

蒜蓉粉絲蒸元貝

通便止瀉健脾開(kāi)胃適宜人群:一般人皆可食用。禁忌人群:【孕婦】忌食。蒜蓉粉絲蒸元貝所需材料元貝6只粉絲一小團(tuán)紅辣椒半個(gè)蔥一

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蒸菜 清蒸福壽魚(yú)

清蒸福壽魚(yú)

有助于兒童身體發(fā)育適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【老年人、兒童】。禁忌人群:【肝硬化】患者忌食。清蒸福壽魚(yú)所需材料福

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