為什么吹空調(diào)會感冒生病？

科學研究指出，體溫降低一度，基礎代謝大概會下降12％，使體內(nèi)的血液循環(huán)能力差，導致氧氣、營養(yǎng)素和荷爾蒙等人體所需物質(zhì)的運送不佳。低體溫會連帶讓內(nèi)臟和免疫的功能變差，據(jù)研究體溫降低一度，免疫力會降低30％！

體溫降低，酵素分泌量就會減少，使免疫細胞的熱量來源不足，活動變遲鈍，抵抗力下降，此時就會讓病毒和細菌容易趁虛而入，造成吹冷氣后，產(chǎn)生的，例如：頭痛、頭暈、無力、口干、皮膚干燥、鼻塞、流鼻涕、發(fā)熱、咳嗽等不舒服癥狀的「冷氣病」。

此外，冷氣會使室內(nèi)濕度降低，造成了病毒較容易生存的環(huán)境，也使皮膚和黏膜的含水量下降，造成口干舌燥、皮膚干燥的現(xiàn)象外，干燥的鼻黏膜也容易受到病毒的感染。而長期開冷氣的室內(nèi)，因空氣不流通，潛伏香煙煙霧，灰塵顆粒，細菌、病毒和霉菌等病原體，也容易讓人罹患上呼吸道相關疾病。

吹空調(diào)感冒怎么預防？

建議長期待在公司、學校、醫(yī)院等冷氣不斷的地方，可以多喝水促進新陳代謝；冷氣溫度最好控制制在攝氏26到28度即可，并定期可以離開室內(nèi)去是外出去散散步。冷氣的濾網(wǎng)必須要定期清洗，還可以請專人進行維護保養(yǎng)。此外，若是在家中，則建議可以定期開窗保持通風。