蒸芙蓉蛋

時間：2021-07-04 作者：講不完溫柔辛酸 來源：茶文化

健腦益智 保護(hù)肝臟 防治動脈硬化 防癌癥 延緩衰老 美容護(hù)膚

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。

  • 禁忌人群:

    【高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、冠心病】患者忌食。

蒸芙蓉蛋 所需材料

  • 雞蛋一個
  • 鹽少許

蒸芙蓉蛋 做法步驟詳解

1

準(zhǔn)備好雞蛋和鹽。

2

把雞蛋打入碗中，加入微1:1的冷水，還有鹽(鹽別放太多)

3

順時針攪拌均勻。

4

架上鍋大火蒸五分鐘。

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