熱菜 油潑金針菇

油潑金針菇

促進(jìn)智力發(fā)育新陳代謝降血脂抗疲勞防過(guò)敏適宜人群:一般人群均可食用。適合【氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良的老人、兒童、癌癥患者、肝臟病

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熱菜 金針菇炒肉絲

金針菇炒肉絲

促進(jìn)智力發(fā)育新陳代謝降血脂抗疲勞防過(guò)敏適宜人群:一般人群均可食用。適合【氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良的老人、兒童、癌癥患者、肝臟病

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熱菜 五花肉金針卷

五花肉金針卷

促進(jìn)智力發(fā)育新陳代謝降血脂抗疲勞防過(guò)敏適宜人群:一般人群均可食用。適合【氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良的老人、兒童、癌癥患者、肝臟病

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熱菜 培根金針菇卷

培根金針菇卷

促進(jìn)智力發(fā)育新陳代謝降血脂抗疲勞防過(guò)敏適宜人群:一般人群均可食用。適合【氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良的老人、兒童、癌癥患者、肝臟病

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熱菜 蒜蓉肉末金針菇

蒜蓉肉末金針菇

促進(jìn)智力發(fā)育新陳代謝降血脂抗疲勞防過(guò)敏適宜人群:一般人群均可食用。適合【氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良的老人、兒童、癌癥患者、肝臟病

6 人都在看 2021-07-14
熱菜 培根卷金針菇

培根卷金針菇

擴(kuò)張血管保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)抗腳氣維持皮膚和粘膜健康適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虛寒】的【泄瀉下痢】

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熱菜 酸菜肥牛

酸菜肥牛

酸菜肥牛所需材料肥牛片300克酸菜兩顆金針菇200克辣椒少許黑胡椒粉少許五香粉少許姜適量花椒10克酸菜肥牛做法步驟詳解1

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熱菜 蒜蓉肉末金針菇

蒜蓉肉末金針菇

促進(jìn)智力發(fā)育新陳代謝降血脂抗疲勞防過(guò)敏適宜人群:一般人群均可食用。適合【氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良的老人、兒童、癌癥患者、肝臟病

8 人都在看 2021-07-13
熱菜 家傳黃燜雞

家傳黃燜雞

家傳黃燜雞所需材料黃燜雞料半包雞大腿兩個(gè)香菇適量青椒適量金針菇適量生菜適量姜適量蔥適量生抽適量老抽適量鹽適量料酒適量干紅

5 人都在看 2021-07-13
熱菜 金針菇炒肉絲

金針菇炒肉絲

促進(jìn)智力發(fā)育新陳代謝降血脂抗疲勞防過(guò)敏適宜人群:一般人群均可食用。適合【氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良的老人、兒童、癌癥患者、肝臟病

7 人都在看 2021-07-12
熱菜 水煮肉片

水煮肉片

減肥有助發(fā)育適宜人群:般人群均可食用油麥菜。特別是【高膽固醇】患者。禁忌人群:【胃炎、泌尿系統(tǒng)疾病、身體虛寒、尿頻、胃寒

6 人都在看 2021-07-12
小吃 金針菇培根卷

金針菇培根卷

擴(kuò)張血管保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)抗腳氣維持皮膚和粘膜健康適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虛寒】的【泄瀉下痢】

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養(yǎng)生湯 菌菇豆腐瘦肉湯

菌菇豆腐瘦肉湯

促進(jìn)智力發(fā)育新陳代謝降血脂抗疲勞防過(guò)敏適宜人群:一般人群均可食用。適合【氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良的老人、兒童、癌癥患者、肝臟病

8 人都在看 2021-07-07
養(yǎng)生湯 魚(yú)頭豆腐金針菇湯

魚(yú)頭豆腐金針菇湯

補(bǔ)充蛋白質(zhì)預(yù)防心血管疾病適宜人群:一般人群都可以食用。禁忌人群:【過(guò)敏】患者。魚(yú)頭豆腐金針菇湯所需材料魚(yú)頭一斤半豆腐一塊

5 人都在看 2021-07-07
養(yǎng)生湯 雜菌胡蘿卜咸骨湯

雜菌胡蘿卜咸骨湯

提高人體免疫功能抗癌降血脂潤(rùn)腸胃美容適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【濕疹】患者忌食。雜菌胡蘿卜咸骨湯所需材料咸骨

13 人都在看 2021-07-07
養(yǎng)生湯 什錦菌菇豆嘴湯

什錦菌菇豆嘴湯

提高免疫力力防癌抗癌開(kāi)胃消食降血脂降血壓抗衰老適宜人群:一般人群均可食用。更加適合【老年人】。禁忌人群:【脾胃寒濕、氣滯

9 人都在看 2021-07-07
養(yǎng)生湯 豆腐金針菇湯

豆腐金針菇湯

促進(jìn)智力發(fā)育新陳代謝降血脂抗疲勞防過(guò)敏適宜人群:一般人群均可食用。適合【氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良的老人、兒童、癌癥患者、肝臟病

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養(yǎng)生湯 番茄豬肝湯

番茄豬肝湯

減緩色斑延緩衰老抗癌可降脂降壓等適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虛寒,經(jīng)期】忌食。番茄豬肝湯所需材料番茄2個(gè)

6 人都在看 2021-07-06
涼菜 芥末雞絲金針菇

芥末雞絲金針菇

促進(jìn)智力發(fā)育新陳代謝降血脂抗疲勞防過(guò)敏適宜人群:一般人群均可食用。適合【氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良的老人、兒童、癌癥患者、肝臟病

9 人都在看 2021-07-03
涼菜 涼拌芹菜金針菇

涼拌芹菜金針菇

清熱解毒養(yǎng)精益氣清潔血液降低血壓宣肺利濕適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【感冒發(fā)熱,嘔吐腹瀉,尿路感染,崩漏,白帶,高

12 人都在看 2021-07-03
涼菜 涼拌金針菇

涼拌金針菇

促進(jìn)智力發(fā)育新陳代謝降血脂抗疲勞防過(guò)敏適宜人群:一般人群均可食用。適合【氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良的老人、兒童、癌癥患者、肝臟病

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涼菜 蒜香青豆拌金針菇

蒜香青豆拌金針菇

促進(jìn)智力發(fā)育新陳代謝降血脂抗疲勞防過(guò)敏適宜人群:一般人群均可食用。適合【氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良的老人、兒童、癌癥患者、肝臟病

4 人都在看 2021-07-03
涼菜 涼拌金針菇

涼拌金針菇

促進(jìn)智力發(fā)育新陳代謝降血脂抗疲勞防過(guò)敏適宜人群:一般人群均可食用。適合【氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良的老人、兒童、癌癥患者、肝臟病

5 人都在看 2021-07-03
涼菜 涼拌金針菇

涼拌金針菇

促進(jìn)智力發(fā)育新陳代謝降血脂抗疲勞防過(guò)敏適宜人群:一般人群均可食用。適合【氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良的老人、兒童、癌癥患者、肝臟病

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涼菜 蒜蓉金針菇

蒜蓉金針菇

促進(jìn)智力發(fā)育新陳代謝降血脂抗疲勞防過(guò)敏適宜人群:一般人群均可食用。適合【氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良的老人、兒童、癌癥患者、肝臟病

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涼菜 涼拌金針菇

涼拌金針菇

促進(jìn)智力發(fā)育新陳代謝降血脂抗疲勞防過(guò)敏適宜人群:一般人群均可食用。適合【氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良的老人、兒童、癌癥患者、肝臟病

14 人都在看 2021-07-02
涼菜 涼拌金針菇

涼拌金針菇

促進(jìn)智力發(fā)育新陳代謝降血脂抗疲勞防過(guò)敏適宜人群:一般人群均可食用。適合【氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良的老人、兒童、癌癥患者、肝臟病

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涼菜 涼拌金針菇

涼拌金針菇

促進(jìn)智力發(fā)育新陳代謝降血脂抗疲勞防過(guò)敏適宜人群:一般人群均可食用。適合【氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良的老人、兒童、癌癥患者、肝臟病

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涼菜 涼拌金針菇

涼拌金針菇

促進(jìn)智力發(fā)育新陳代謝降血脂抗疲勞防過(guò)敏適宜人群:一般人群均可食用。適合【氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良的老人、兒童、癌癥患者、肝臟病

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涼菜 涼拌金針菇

涼拌金針菇

促進(jìn)智力發(fā)育新陳代謝降血脂抗疲勞防過(guò)敏適宜人群:一般人群均可食用。適合【氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良的老人、兒童、癌癥患者、肝臟病

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涼菜 涼拌金針菇

涼拌金針菇

促進(jìn)智力發(fā)育新陳代謝降血脂抗疲勞防過(guò)敏適宜人群:一般人群均可食用。適合【氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良的老人、兒童、癌癥患者、肝臟病

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涼菜 涼拌金針菇

涼拌金針菇

促進(jìn)智力發(fā)育新陳代謝降血脂抗疲勞防過(guò)敏適宜人群:一般人群均可食用。適合【氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良的老人、兒童、癌癥患者、肝臟病

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主食 韓式石鍋拌飯

韓式石鍋拌飯

促進(jìn)智力發(fā)育新陳代謝降血脂抗疲勞防過(guò)敏適宜人群:一般人群均可食用。適合【氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良的老人、兒童、癌癥患者、肝臟病

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主食 壽喜燒

壽喜燒

通利腸胃清熱解毒止咳化痰利尿養(yǎng)胃促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育適宜人群:一般人均可食用,尤其適合【感冒發(fā)熱、肺熱咳嗽、便秘、咽喉發(fā)炎】者。

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蒸菜 蒜蓉蒸金針菇

蒜蓉蒸金針菇

促進(jìn)智力發(fā)育新陳代謝降血脂抗疲勞防過(guò)敏適宜人群:一般人群均可食用。適合【氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良的老人、兒童、癌癥患者、肝臟病

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蒸菜 剁椒蒸金針菇

剁椒蒸金針菇

促進(jìn)智力發(fā)育新陳代謝降血脂抗疲勞防過(guò)敏適宜人群:一般人群均可食用。適合【氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良的老人、兒童、癌癥患者、肝臟病

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蒸菜 金針菇蒸雞翅

金針菇蒸雞翅

促進(jìn)智力發(fā)育新陳代謝降血脂抗疲勞防過(guò)敏適宜人群:一般人群均可食用。適合【氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良的老人、兒童、癌癥患者、肝臟病

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蒸菜 剁椒蒸金針菇

剁椒蒸金針菇

促進(jìn)智力發(fā)育新陳代謝降血脂抗疲勞防過(guò)敏適宜人群:一般人群均可食用。適合【氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良的老人、兒童、癌癥患者、肝臟病

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蒸菜 《清蒸西瓜皮》

《清蒸西瓜皮》

促進(jìn)智力發(fā)育新陳代謝降血脂抗疲勞防過(guò)敏適宜人群:一般人群均可食用。適合【氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良的老人、兒童、癌癥患者、肝臟病

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蒸菜 蒜香金針菇

蒜香金針菇

促進(jìn)智力發(fā)育新陳代謝降血脂抗疲勞防過(guò)敏適宜人群:一般人群均可食用。適合【氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良的老人、兒童、癌癥患者、肝臟病

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蒸菜 蒸金針菇

蒸金針菇

促進(jìn)智力發(fā)育新陳代謝降血脂抗疲勞防過(guò)敏適宜人群:一般人群均可食用。適合【氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良的老人、兒童、癌癥患者、肝臟病

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蒸菜 豆皮金針菇卷

豆皮金針菇卷

促進(jìn)智力發(fā)育新陳代謝降血脂抗疲勞防過(guò)敏適宜人群:一般人群均可食用。適合【氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良的老人、兒童、癌癥患者、肝臟病

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蒸菜 蒜蓉金針菇蒸雞翅

蒜蓉金針菇蒸雞翅

可益氣補(bǔ)精添髓虛勞瘦弱中虛食少泄瀉頭暈心悸月經(jīng)不調(diào)產(chǎn)后乳少消渴水腫小便數(shù)頻遺精耳聾耳鳴適宜人群:一般人群均可食用,尤其適

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蒸菜 金針菇蒸粉絲

金針菇蒸粉絲

促進(jìn)智力發(fā)育新陳代謝降血脂抗疲勞防過(guò)敏適宜人群:一般人群均可食用。適合【氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良的老人、兒童、癌癥患者、肝臟病

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蒸菜 蒜蓉蠔油蒸金針菇

蒜蓉蠔油蒸金針菇

促進(jìn)智力發(fā)育新陳代謝降血脂抗疲勞防過(guò)敏適宜人群:一般人群均可食用。適合【氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良的老人、兒童、癌癥患者、肝臟病

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家常菜 涼拌金針菇

涼拌金針菇

促進(jìn)智力發(fā)育新陳代謝降血脂抗疲勞防過(guò)敏適宜人群:一般人群均可食用。適合【氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良的老人、兒童、癌癥患者、肝臟病

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