擴(kuò)張血管 保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng) 促進(jìn)腸胃蠕動 抗腳氣 維持皮膚和粘膜健康
- 適宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【脾胃虛寒】的【泄瀉下痢】之人慎食；【老年人,胃腸潰瘍、急慢性腎炎者,浮腫,水腫,腹水者,感冒未愈,濕熱泄痢,積滯未盡,腹脹痞滿、十二指腸潰瘍】患者忌食。
金針菇培根卷 所需材料
- 培根適量
- 金針菇適量
- 蕃茄醬適量
- 油適量
- 紅辣椒適量
金針菇培根卷 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備食材。
2 把金針菇的根部切掉。
3 洗凈備用。
4 用一片培根裹住金針菇。
5 卷起，用牙簽固定，切去根部多余部分。
6 依次卷好。
7 平底鍋放少許油燒熱。
8 放入卷好的培根卷慢慢煎至金黃色。
9 取出。
10 鍋中用榨金針菇剩下的油，放入蕃茄醬煸炒。
11 讓每個培根卷沾滿番茄汁即可。
12 小紅椒。
13 切碎。
14 擺盤，撒上紅辣椒碎。
