補(bǔ)益氣血養(yǎng)陰生津補(bǔ)氣益血緩解水腫活血潤腸降血壓適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【糖尿病】人不宜多吃。香蕉燕麥煎餅所

巧克力醬月餅所需材料低筋面粉185g好時(shí)巧克力醬160g花生油60g可可粉5g月餅餡任何你喜歡吃的口味巧克力醬月餅做法步

肉松火腿壽司所需材料大米（珍珠米）250克自制肉松碎100克水適量白醋少許白糖適量鹽適量芝麻油少許黑、白芝麻各25克火腿

全麥牛角豆沙餐包所需材料全麥面包粉200克低筋面包粉50克牛奶140克奶粉10克全蛋液20克玉米油30克白砂糖30克鹽2

健腦益智保護(hù)肝臟防治動(dòng)脈硬化防癌癥延緩衰老美容護(hù)膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。禁忌人群:【高熱、

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抗疲勞抗衰老補(bǔ)血修補(bǔ)心肌增強(qiáng)機(jī)體免疫力清除體內(nèi)自由基抑制癌細(xì)胞中DNA的合成和癌細(xì)胞的分裂與生長預(yù)防胃癌肝癌適宜人群:一

養(yǎng)胃健胃補(bǔ)氣益氣增強(qiáng)記憶力治療便秘排毒解毒止痛鎮(zhèn)痛適宜人群:一般人群均可食用鹽。特別是【便秘】患者人群。禁忌人群:【高血

健腦益智保護(hù)肝臟防治動(dòng)脈硬化防癌癥延緩衰老美容護(hù)膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。禁忌人群:【高熱、

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父子情深窩頭所需材料玉米面200g面粉100g奶粉50g泡打粉1勺糖1勺父子情深窩頭做法步驟詳解1將除胡蘿卜的所有材料混

補(bǔ)血養(yǎng)血安神鎮(zhèn)定止瀉消除水腫養(yǎng)顏抗衰老適宜人群:一般人群均可食用益母草。【月經(jīng)不調(diào)】患者更易食用。禁忌人群:【陰虛血少、

野筧菜雞蛋餅所需材料綠色彩椒1個(gè)紅色彩椒1個(gè)雞蛋2個(gè)野菜適量面粉適量鹽適量麻辣鮮適量香蔥一根雞精適量五香粉適量野筧菜雞蛋

補(bǔ)血養(yǎng)血治便秘止渴抗衰老護(hù)心養(yǎng)心適宜人群:一般人群均可食用菠菜,【糖尿病、高血壓、貧血、壞血病】者適宜。禁忌人群:【腎炎

健腦益智保護(hù)肝臟防治動(dòng)脈硬化防癌癥延緩衰老美容護(hù)膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。禁忌人群:【高熱、

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養(yǎng)胃健胃補(bǔ)氣益氣增強(qiáng)記憶力治療便秘排毒解毒止痛鎮(zhèn)痛適宜人群:一般人群均可食用鹽。特別是【便秘】患者人群。禁忌人群:【高血

養(yǎng)心益腎健脾厚腸除熱止渴適宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其適合食用。禁忌人群:【濕熱】者忌食面條。紅豆蒸餅所需材料