健腦益智 保護(hù)肝臟 防治動(dòng)脈硬化 防癌癥 延緩衰老 美容護(hù)膚
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。
- 禁忌人群:
【高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、冠心病】患者忌食。
麻花 所需材料
- 雞蛋兩個(gè)
- 牛奶120ML
- 面粉450克
- 酵母3克
- 鹽2克
- 糖60克
麻花 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備材料面粉，糖，酵母粉，油，鹽，牛奶，雞蛋
2 牛奶倒入碗中，加入酵母粉等待5分鐘
3 把面粉，糖，雞蛋，鹽，還有剛才準(zhǔn)備的牛奶和酵母一起放入面包桶打發(fā)
4 ?發(fā)酵至兩倍大
5 取一塊面團(tuán)輕輕搟開(kāi)，做成長(zhǎng)方形
6 用刀均勻的切條
7 搓成長(zhǎng)條
8 兩條交在一起
9 對(duì)折在擰成一股
10 依次做好， 保鮮膜覆蓋，醒發(fā)20分鐘
11 鍋中放入適量的油燒熱至八成熱，下入麻花炸至兩面金黃，中火
