中醫(yī)中比較出名的就是艾灸和針灸了，今天我們主要給大家普及下艾灸的知識(shí)。很多人會(huì)問(wèn)艾灸的功效與作用是什么，艾灸之后多久才能洗澡呢？一起來(lái)看下。

　　艾灸是用艾葉制成的艾灸材料產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過(guò)激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)來(lái)調(diào)整**紊亂的生理生化功能，從而達(dá)到防病治病目的的一種治療方法。

　　艾灸的功效與作用

　　1、溫通經(jīng)絡(luò) 驅(qū)散寒邪

　　艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。

　　2、扶陽(yáng)固脫

　　凡出現(xiàn)嘔吐、下利、手足厥冷，脈弱等陽(yáng)氣虛脫的重?；颊?，如用大艾炷重灸關(guān)元、神闕等穴，由于艾葉有純陽(yáng)的性質(zhì)，再加上火本屬陽(yáng)，兩陽(yáng)相得，往往可以起到扶陽(yáng)固脫，回陽(yáng)救逆，挽救垂危之疾的作用，在臨床上常用于中風(fēng)脫癥、急性腹痛吐瀉、痢疾等急癥的急救。

　　3、行氣活血 消瘀散結(jié)

　　氣見(jiàn)熱則行，見(jiàn)寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫?zé)岽碳?，可使氣血協(xié)調(diào)、營(yíng)衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結(jié)。

　　艾灸之后多久才能洗澡？

　　艾灸后一般半小時(shí)內(nèi)不要洗澡，因?yàn)榘暮笊眢w的經(jīng)絡(luò)和毛孔都是打開(kāi)的，此時(shí)洗澡會(huì)給身體帶進(jìn)寒氣。艾炙休息調(diào)整后洗澡建議用熱水洗，一定不要用涼水洗。用熱水洗可以促進(jìn)血液盾環(huán)，對(duì)艾炙沒(méi)有什么影響，還可以側(cè)面促進(jìn)艾灸的效果。洗完一定要馬上擦干，不要吹風(fēng)。

　　這幾種人不能艾灸

　　1、孕婦及小兒囟門(mén)未閉合者，不宜艾灸。

　　2、自發(fā)性出血或損傷后出血不止，或皮膚感染、潰瘍、瘢痕等部位不宜灸；眼區(qū)、項(xiàng)區(qū)、胸背部等慎灸。

　　3、過(guò)度勞累、饑餓或精神緊張患者不宜艾灸治療；此外，體質(zhì)虛弱者不宜艾灸過(guò)強(qiáng)。

　　4、精神病患者及其他不適于灸療的重癥患者也需慎用艾灸。