健腦益智 保護(hù)肝臟 防治動(dòng)脈硬化 防癌癥 延緩衰老 美容護(hù)膚
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。
- 禁忌人群:
【高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、冠心病】患者忌食。
雞蛋餅 所需材料
- 雞蛋4個(gè)
- 油適量
- 鹽少許
- 蔥花適量
雞蛋餅 做法步驟詳解
1
雞蛋打入碗中
2加入蔥花、少許鹽。用打蛋器攪拌勻
3鍋中油燒熱,倒入蛋液,不可用鏟子翻動(dòng),待貼鍋那面蛋定型后,再翻過來
健腦益智 保護(hù)肝臟 防治動(dòng)脈硬化 防癌癥 延緩衰老 美容護(hù)膚
一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。
【高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、冠心病】患者忌食。
雞蛋打入碗中
2加入蔥花、少許鹽。用打蛋器攪拌勻
3鍋中油燒熱,倒入蛋液,不可用鏟子翻動(dòng),待貼鍋那面蛋定型后,再翻過來