健腦益智保護(hù)肝臟防治動(dòng)脈硬化防癌癥延緩衰老美容護(hù)膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。禁忌人群:【高熱、

炸雞排所需材料雞脯肉半塊油適量鹽適量淀粉適量雞蛋一個(gè)面包糠適量蔥適量姜適量生抽適量蠔油適量雞精適量料酒適量十三香適量炸雞

牛奶雞蛋玉米面餅卷炒飯所需材料雞蛋餅數(shù)張炒飯一碗壽司竹簾一張保鮮膜一塊牛奶雞蛋玉米面餅卷炒飯做法步驟詳解1平底鍋煎雞蛋餅

健脾養(yǎng)脾補(bǔ)血養(yǎng)血清肺潤(rùn)肺適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后婦女、年老體弱、大病初愈】者。禁忌人群:【陰虛

清熱除火解毒養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【胃炎,消化性潰瘍】者慎食。紅果荔枝扣所需材料荔枝20顆圣女果

牛角包所需材料高筋粉225克低筋粉55克雞蛋1個(gè)黃油15克糖24克黃油120克鹽5克酵母2.8克蛋液25毫升牛角包做法步

純手工綠豆糕（原味低糖版）所需材料帶皮綠豆500克黃油80克白砂糖110克純手工綠豆糕（原味低糖版）做法步驟詳解1準(zhǔn)備好

健脾壯腎增強(qiáng)食欲抗風(fēng)濕適宜人群:一般人均可以食用。禁忌人群:【過敏】體質(zhì)慎食。豆沙餡所需材料紅豆250克紅糖120克水適

殺菌消炎咽喉疼痛外傷腫痛胃痛牙痛適宜人群:一般人群均可食用。特別適合【動(dòng)脈硬化,膽結(jié)石癥,肥胖,孕婦、消化道潰瘍】食用。

S玉米脆餅所需材料玉米面60克普通面粉20克湯一勺開水適量S玉米脆餅做法步驟詳解1玉米面和普通面粉分開放在碗中2鍋中燒開

維持體溫保護(hù)內(nèi)臟提供脂肪酸促進(jìn)脂溶性維生素吸收飽腹感適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【孕婦,肥胖者,糖尿病】患者忌

蛋白糖所需材料蛋清2個(gè)細(xì)砂糖45克糖粉35克玉米淀粉10克蛋白糖做法步驟詳解1準(zhǔn)備好調(diào)料，將蛋清和蛋黃分離，蛋清要裝在一

健腦益智保護(hù)肝臟防治動(dòng)脈硬化防癌癥延緩衰老美容護(hù)膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。禁忌人群:【高熱、

健腦益智保護(hù)肝臟防治動(dòng)脈硬化防癌癥延緩衰老美容護(hù)膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。禁忌人群:【高熱、

健腦益智保護(hù)肝臟防治動(dòng)脈硬化防癌癥延緩衰老美容護(hù)膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。禁忌人群:【高熱、

促消化保護(hù)腸胃防癌抗癌防便秘美容提高免疫力力適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【體質(zhì)虛弱,氣血不足,營(yíng)養(yǎng)不良,便秘】之人

維持體溫保護(hù)內(nèi)臟提供脂肪酸促進(jìn)脂溶性維生素吸收飽腹感適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【孕婦,肥胖者,糖尿病】患者忌

蔓越梅瑪格麗特餅干所需材料低筋粉60g玉米淀粉60g黃油60g糖粉30g蔓越梅適量熟蛋黃2個(gè)煉乳5g鹽0.5g朗姆酒適量

養(yǎng)心益腎健脾厚腸除熱止渴適宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其適合食用。禁忌人群:【濕熱】者忌食面條。蘑菇包所需材料面

紅棗發(fā)糕所需材料普通面粉260克酵母4克雞蛋1只紅棗適量紅糖水1杯核桃適量油少許紅棗發(fā)糕做法步驟詳解1先準(zhǔn)備好所有食材。