健脾養(yǎng)胃 護(hù)肝補(bǔ)腎 消炎止痛 潤肺益氣 驅(qū)蟲解毒
- 適宜人群:
一般人均可食用,尤其適合【脾虛弱、營養(yǎng)不良、肺癰、支氣管哮喘、老年慢性支氣管炎、糖尿病、前列腺炎、水火燙傷】等患者食用。
- 禁忌人群:
南瓜性溫,【胃熱、溫?zé)釟鉁康娜松俪阅瞎?同時有【腳氣、黃痘、氣滯濕阻】病的人最好也不要食用,另外患有感染性疾病和【發(fā)熱】癥狀者不宜食用。
椰香南瓜餅 所需材料
- 糯米粉八勺
- 南瓜一塊
- 椰子粉四小勺
- 黑芝麻少許
- 糖適量
椰香南瓜餅 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備好所需食材
2 南瓜去皮去籽洗凈，放入蒸鍋里蒸熟
3 蒸熟后瀝干南瓜湯
4 用勺子把南瓜壓成泥
5 把南瓜泥倒進(jìn)糯米粉里
6 加糖和椰子粉拌勻
7 揉成光滑的面團(tuán)
8 揪成35克一個的小面團(tuán)
9 在手心里揉圓按扁
10 最后在南瓜餅上撒點(diǎn)黑芝麻（既好看還能增加香味）
11 平底鍋里油燒熱，放入南瓜餅
