促消化 保護腸胃 防癌抗癌 防便秘 美容 提高免疫力
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【體質虛弱,氣血不足,營養(yǎng)不良,腸燥便秘】之人；【高膽固醇血癥,動脈硬化,冠心病,脂肪肝】患者；【癌癥】患者,尤其是【消化道癌癥】病人；【皮膚干燥】之人。
- 禁忌人群:
【胃腸道手術后】的病人,【腹瀉,腸道疾病】患者慎食。
酸奶太陽花環(huán)面包 所需材料
- 高粉300克
- 酸奶180克
- 全蛋液35克
- 黃油20克
- 奶粉15克
- 酵母4克
- 鹽2.5克
- 糖35克
- 葡萄干（裝飾）9個
酸奶太陽花環(huán)面包 做法步驟詳解
1 將所有材料除葡萄干黃油外全部混合在一起
2 揉勻后包入黃油繼續(xù)揉
3 直至能扯出薄薄的膜為止
4 放入盆中蓋濕毛巾室溫發(fā)酵至兩倍大
5 取出排氣，取100克面團團圓，其余的面團評論分成8份，團圓
6 大面團壓扁搟成圓形薄片備用
7 8寸圓模抹油防沾，取大小合適的碗扣在模具上
8 將大面片還在碗上
9 8個小面團放在碗周圍，用鋒利的刀片沿小面團接縫處劃開
10 將劃開的面片包在小面團上，輕輕取出小碗
11 溫暖潮濕的環(huán)境發(fā)至8分滿
12 表面刷雞蛋液
13 入提前預熱好的烤箱180度35分鐘即可，溫度可根據自己的烤箱調節(jié)?？?0分鐘的時候取出，葡萄干蘸取雞蛋液黏在花瓣上，繼續(xù)烤
14 出路后立即脫模
