清熱除火 解毒 養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚
- 適宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【胃炎,消化性潰瘍】者慎食。
紅果荔枝扣 所需材料
- 荔枝20顆
- 圣女果20顆
- 糯米飯一碗
- 糖桂花汁一勺
- 葡萄干少許
紅果荔枝扣 做法步驟詳解
1 糯米洗凈提前泡好，瀝水后用大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火如果蒸熟。
2 將剩女果洗凈，荔枝剝殼備用
3 取剝好皮的荔枝一顆，在果肉偏上1/3處，用刀橫切一圈，再用手輕輕一拽，連荔枝核一起分成兩半。
4 將洗好的圣女果切成兩半，取中空的荔枝和較小半的圣女果輕輕的塞入到荔枝中
5 拿一個(gè)小碗，將塞了圣女果的荔枝面朝向碗壁，并依次擺放好
