糯米味甘性溫入脾胃肺經(jīng)補(bǔ)中益氣健脾養(yǎng)胃止虛汗適宜人群:一般人群均可食用。適宜【體虛自汗,盜汗,多汗,血虛,頭暈眼花,脾虛

養(yǎng)心益腎健脾厚腸除熱止渴適宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其適合食用。禁忌人群:【濕熱】者忌食面條?？焓衷绮?--雞

手工印子粑所需材料高粱米粉5斤糯米粉1斤粘米粉1.5斤鹽少量水適量手工印子粑做法步驟詳解1將各種米粉準(zhǔn)備好，混合均勻，中

抗疲勞抗衰老補(bǔ)血修補(bǔ)心肌增強(qiáng)機(jī)體免疫力清除體內(nèi)自由基抑制癌細(xì)胞中DNA的合成和癌細(xì)胞的分裂與生長預(yù)防胃癌肝癌適宜人群:一

溫中開胃行氣活血補(bǔ)腎助陽散瘀適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【便秘,乳汁不足】女性,【體質(zhì)虛寒】等人群。禁忌人群:【陰

維持體溫保護(hù)內(nèi)臟提供脂肪酸促進(jìn)脂溶性維生素吸收飽腹感適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【孕婦,肥胖者,糖尿病】患者忌

維持體溫保護(hù)內(nèi)臟提供脂肪酸促進(jìn)脂溶性維生素吸收飽腹感適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【孕婦,肥胖者,糖尿病】患者忌

芹菜葉片片所需材料芹菜葉適量即可玉米面300克面粉50克雞蛋一個(gè)花生油少許芹菜葉片片做法步驟詳解1雞蛋一個(gè)即可，打撒2面

健腦益智保護(hù)肝臟防治動(dòng)脈硬化防癌癥延緩衰老美容護(hù)膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。禁忌人群:【高熱、

奧爾良烤翅根所需材料雞翅根8個(gè)奧爾良烤醬50克蜂蜜2勺清水1勺奧爾良烤翅根做法步驟詳解1翅根洗凈控水，在翅根身上劃幾刀（

健腦益智保護(hù)肝臟防治動(dòng)脈硬化防癌癥延緩衰老美容護(hù)膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。禁忌人群:【高熱、

健腦益智保護(hù)肝臟防治動(dòng)脈硬化防癌癥延緩衰老美容護(hù)膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。禁忌人群:【高熱、

原味華夫餅所需材料低筋面粉70g純牛奶90g糖分30g黃油50g雞蛋兩顆植物油少許原味華夫餅做法步驟詳解1準(zhǔn)備好全部材料

酥炸魷魚圈所需材料魷魚圈適量雞蛋一個(gè)生粉適量燕麥適量酥炸魷魚圈做法步驟詳解1準(zhǔn)備魷魚圈，如果是冰凍的需要化開。2化開的魷

健腦益智保護(hù)肝臟防治動(dòng)脈硬化防癌癥延緩衰老美容護(hù)膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。禁忌人群:【高熱、

枸杞養(yǎng)生豌豆黃所需材料黃豌豆（泡發(fā)后的）300克枸杞適量冰糖20克白糖20克枸杞養(yǎng)生豌豆黃做法步驟詳解1用上好的白豌豆，

促消化保護(hù)腸胃防癌抗癌防便秘美容提高免疫力力適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【體質(zhì)虛弱,氣血不足,營養(yǎng)不良,便秘】之人

健腦益智保護(hù)肝臟防治動(dòng)脈硬化防癌癥延緩衰老美容護(hù)膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。禁忌人群:【高熱、

清熱通便解酒降血壓抗癌適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【口干煩躁、咽干喉痛、大便干燥、痔瘡、大便帶血、上消化道潰瘍、飲

餛飩皮鍋貼所需材料瘦肉陷250克餛飩皮200克大蔥1棵姜適量雞蛋1個(gè)生抽適量老抽適量鹽少許香油20克餛飩皮鍋貼做法步驟詳