南瓜烙

時間：2021-06-23 作者：做不做你說了算 來源：茶文化

健腦益智 保護(hù)肝臟 防治動脈硬化 防癌癥 延緩衰老 美容護(hù)膚

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。

  • 禁忌人群:

    【高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、冠心病】患者忌食。

南瓜烙 所需材料

  • 老南瓜一塊
  • 雞蛋1個
  • 白砂糖5g
  • 面粉適量
  • 芝麻少量

南瓜烙 做法步驟詳解

1

南瓜去皮，洗凈，切成絲

2

加入白砂糖攪拌均勻

3

加入雞蛋

4

加入面粉，攪拌，讓每根南瓜上都均勻的裹上蛋液和面粉，餳10分鐘

5

鍋內(nèi)倒油，放入南瓜，攤成薄餅，散上芝麻

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